夏季女性陰道如何保溼?
本文已影響2.07W人
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火辣辣的疼痛、遲遲不退的乾澀——性愛中,無論怎樣做足“功課”,很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認爲,都是性喚起不足惹的禍。其實,除了前戲不足,身體出了“小差錯”也可能導致女人的乾澀。專家形象地指出:性器官也需要保溼。
女性“保溼”方法多
給性器官保溼,其實就是通過各種方法解決陰道乾澀的問題。專家說,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放鬆心情享受性生活。必要時,也可以使用外用雄激素,如塗抹睾丸酮軟膏,以幫助緩解乾燥問題。
更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。
有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉。
如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。
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