男人睡姿，小心“精索”打結
本文已影響2.46K人
醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生睾丸扭轉。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和打結的情況。由於給睾丸供給營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索打結，睾丸會受餓，若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側臥睡眠時。男人怎麼睡才健康？
這是由於睡眠時，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭往，精索就被揉成了一團，因此更輕易發生意外。
左側臥壓迫心臟
由於心臟位於身體左側，當男性採取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆往睡不安穩，輕易導致睡眠質量不佳。而且，當心髒受到壓迫時，男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供給時，有可能引發男性勃起功能障礙。
俯臥壓迫陰囊
俯臥位的睡眠方式，既輕易壓迫內臟，導致呼吸不暢，又對男性生殖系統有一定影響。陰囊只有保持一個恆定的溫度，才能給精子的天生帶來最有利的環境，俯臥會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的天生有不利影響，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。
男人最安全的睡姿：仰臥
男人最好的睡眠姿勢是仰臥，仰臥能消除以上所說弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。
男性選擇仰臥的睡眠姿勢，並自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發生陰囊扭轉，可以給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環，對生殖系統健康、性功能最有好處。
相關內容
熱門精選
-
男人再趴着睡小心得頸椎病
-
三種睡姿影響男人性功能
-
男人睡姿不當也會影響生育
-
男人睡姿要正確 隨便亂睡會導致不育
-
警惕這樣睡覺姿勢最傷男人
-
寶寶睡姿是不是不變好 小小的睡姿隱藏着如此大問題
-
不想結婚男人的心理 不想結婚的男人是心裏有人了嗎
-
24睡姿圖：不同睡姿反應不同人的心裏（圖）
-
影響男人性功能的3種睡姿
-
男人心裏沒你會摟着你睡嗎 從睡姿看出他愛你的程度
-
男人裸睡對健康有好處嗎？男人什麼樣的睡姿最好？
-
錯誤睡姿易致不孕 揭祕男女最健康睡姿
-
睡覺姿勢看出他愛不愛你 男人不愛你睡姿會告訴你
-
男人睡覺用什麼姿勢最健康？
-
最適合男人補腎的兩種睡姿
-
什麼的睡姿對男人是最健康
-
女人最打動男人心的小動作
-
男性睡姿有講究
-
精索靜脈曲張是男人的噩夢
-
影響男人生育能力的睡姿
-
男人保持怎樣的睡姿最健康
-
男神睡姿
-
危害男人健康的睡姿有哪些
-
從男人的睡姿看他有多愛你
-
男人不愛你的幾種睡姿 睡覺姿勢體現出他有多愛你
-
精索靜脈曲張怎麼辦 精索靜脈曲張小偏方
-
睡姿不對小心皺紋爬上臉 要擁有正確睡姿
-
男人側睡小心傷害到睾丸
-
上班趴着睡小心無精 男人要呵護自己的生殖健康
-
男人什麼樣的睡姿最健康
-
睡眠姿勢不佳會打鼾 小兒鼾症的六大因素
-
剛結婚的新人睡姿 4種睡姿暗示心理親密度
-
睡姿不當影響男人生育 怎麼睡才合適