女性鮮爲人知的生理期現象
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女人每個月都會有生理期,生理期來月經大家都知道,但是你知道嗎,女性還有許多鮮爲人知的生理期現象。
經期10個會導致痛經的行爲
1、美國塔夫茨大學的研究顯示,女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食慾也會下降。
2、美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒菸的機率就會直線上升。》》經期不能喝的6種飲料#p#副標題#e#
經期10個會導致痛經的行爲
3、月經期間,由於黃體酮的影響,女性可能會口齒不流利,思路也會變得不連貫,這是正常現象。
4、不少女性還會出現便祕、腹脹等,此時要多喝水、多攝入粗纖維食物,以保持正常排便。
5、月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天,也會變得脾氣暴躁。有學者認爲,這是由於女性時高時低的雌激素水平,讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。#p#副標題#e#
經期10個會導致痛經的行爲
6、生活、工作在一起的女性,月經期會越來越接近。這一方面是因爲女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響,另一方面在於身體中釋放的緊張化學物質會傳染。
7、月經期,體內會分泌某些化學物質,刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。所以,一旦腹部感到絞痛時,女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。
8、此時壓抑性慾的黃體酮分泌量最低,再加上不會懷孕,女性對性會更放鬆。》》經期不能喝的6種飲料
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