服用膏方常見的4大誤區 秋冬進補要警惕
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膏方是用中藥的藥材通過特殊的煎制方法加工而成,是中醫的酒、露、湯、錠、膏、丹、丸、散這八大劑型之一,膏方廣泛應用於內、外、婦、兒,骨科、五官等臨牀科室。廣東省中醫院治未病中心林嬿釗主任醫師表示,關鍵是這個人是否需要通過膏方針對全身性狀況進行調節。
膏方服用誤區 專家一一爲你解答
誤區一:膏方必須定時定量服用
膏方能夠在調理身體上起到顯著的效果,有的人就認爲,服用膏方必須定時定量服用,才能發揮到膏方它應該有的效果,對此,林嬿釗醫生在接受採訪時建議,服用膏方應從少量開始服用,一般一般普通的勺子小半勺就可以了,如果是用毫升數,一般是從10毫升開始服用,如果吃一個星期左右沒有不適的感覺可以加量,比如說加到20毫升。
脾胃功能特別差的人,容易上火或者是有脾胃不適的症狀出現,就可以從5毫升開始服用,再慢慢增加,看着感覺來一般建議每天吃一次,吃幾個星期之後感覺沒有不適,也可以吃兩次。如果服的時間比較長,身體虛損比較厲害,有個別可以吃三次。
對於服用的量和時間,可以根據自己身體的情況作出調整。
誤區二:膏方吃得越多越健康
膏方的服用量不是影響效果最大的因素,最重要是看服用者在服用的過程中是否耐受。如果膏方吃的過程,都比較順利地吃下去,沒有不適的反應,那麼說明這料膏方一方面比較適合他,一方面這個人比較耐補的,這種情況相對來說效果比較好。
林嬿釗醫生表示,有些人虛不受補,如果這種情況,他們調理起來是比較麻煩,在服用的過程中可能會出現各種各樣的不適,需要通過各種調節的方式進行處理。一般來說,只要能夠吃完補進去,都有好效果。
誤區三:膏方什麼季節吃效果都一樣
膏方進補,效果最顯著的季節是在秋冬季節,當天氣開始轉涼的時候服用,會比在春夏季節時服用膏方的效果更佳。林嬿釗醫生提醒道,傳統的個性化膏,一般會建議服用兩個月到三個月,而且最適合補的時間是冬天,或者是從秋天開始,秋冬這段時間,一般2到3個月比較合適。
誤區四:膏方中補益成分越多越好
用膏方調理身體的過程中,最常見的誤區是,認爲膏方中含有補益的藥材越多越好,或者是藥材價格越高越好,其實不盡然,貴重的藥材是某一方面藥效較強或者較優質,但是一料膏方好不好,最重要是看膏方它的組方調配是否跟這個人情況最契合,只要契合度高,給他的調理調到位,這一定是好的膏,而不是看它是不是貴重的藥材。
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