花崗岩能有效消除新冠病毒?這4個謠言別信
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花崗岩能有效消除新冠病毒?
謠言:近日,在日本社交網站上開始流傳“花崗岩能有效消除新型冠狀病毒”的說法,該傳言聲稱“花崗岩可以釋放輻射線來消殺病毒”。
闢謠:花崗岩中含有的放射性元素極其微量,並不會對殺滅病菌產生效果。對於爲何會傳出這樣的謠言,專家解釋稱,可能是傳謠者聽說輻射能消滅部分病毒,於是和“花崗岩含有放射性元素”的常識進行了結合。
新冠肺炎疫情期間吃得越補越好?
謠言:近日,一則“在新冠肺炎疫情期間,人們應該吃得越補越好”的消息在網上廣泛流傳。
闢謠:事實上,科學合理的營養膳食纔能有效改善營養狀況、增強抵抗力,有助於新型冠狀病毒感染的肺炎防控與救治。
身體的健康值都有一定的範圍的,如果超出範圍,就會對身體健康不利。疫情期間,過度追求“補身體”的做法,可能會對身體造成了不利影響,如高蛋白飲食可能給腸胃增加負擔,影響其它物質的攝入,使飲食營養失去平衡。
因此,吃得“越補越好”,這個觀念是錯誤的。
疫情期間可通過高強度鍛鍊提高抵抗力?
謠言:有傳言稱,體育鍛煉能夠增強體質、提高免疫力,所以疫情期間可以通過高強度的鍛鍊來提高抵抗力。
闢謠:國家體育總局體育科學研究所研究員徐建方建議,居家健身不適宜進行長時間高強度鍛鍊。在居家防疫期間,爲確保運動安全有效,運動強度必須適宜。強度過低,沒有鍛鍊效果,但是長時間高強度的運動,會導致身體機能失調,免疫功能下降,並且運動損傷風險增加。因此,特別忌諱平常不運動、鍛鍊搞突擊。
居家健身運動強度適宜,主要表現是:運動後感覺輕度的呼吸急促,周身微熱,面色微紅,內心感覺輕鬆愉快。雖然稍微感覺有點疲乏,但是經過休息以後可以消除,並且沒有疼痛和麻木。
日本除菌卡掛身上能預防新冠肺炎?
謠言:近期有傳言稱,日本除菌卡(消毒卡)掛身上能預防新型冠狀病毒。
闢謠:除菌卡殺菌效果原理來源於裏面產生的二氧化氯,可破壞細菌病毒結構,令其失活失去傳染性。但每片除菌卡二氧化氯氣體發生劑含量3-15g不等,產生的二氧化氯含量較低,達不到殺菌的有效濃度。
已有多家分析測試單位證明,佩戴除菌卡所能起到的抑菌、殺菌作用基本爲零。央視新聞報道過,此類除菌卡並無明顯殺菌效果。同時大多數除菌卡里面還含有亞氯酸鈉等存在安全隱患的物質,亞氯酸鈉在與水接觸後容易發生爆炸。使用不當,非但會影響人體健康,並可能引發公共安全事故。
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