腰椎間盤突出患者術後有什麼保健原則
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有些腰椎間盤突出症患者手術後,認爲引起疾病的病竈已清除,身體即可恢復如正常人一樣健康。
其實,手術只是將腰椎間盆突出的那部分,也就是無法還納回原位的那些突出物除去,是加速治療進程的一種方式,也就是使症狀較爲嚴重的患病機體恢復到一個理想的程度,以利於患者進一步用其他康復手段來鞏固和增強療效。手術後應注意以下幾點:
①手術後患者需嚴格臥牀休息,牀鋪最好用硬板牀,臥牀時間約爲4-5周.可根據患者年齡、體質及切除組織範圍而定。
②手術後早期翻身應由護理人員協助,不宜自行強力翻轉,以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。
③充分臥牀休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動,如果手術中有植骨,則宜用石膏背心固定3—4個月,待植骨完全癒合後再下地活動。
④在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛鍊並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發。
⑤手術後,腦力勞動者2—3個月後逐漸恢復工作,體力勞動者3—4個月後才能開始工作。工作應由輕到重,工作時間由短到長,並避免做強烈的彎腰成負重活動。
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