腰椎勞損的輔助食療方推薦
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腰椎勞損是我們生活中比較常見的疾病。面對這樣的疾病我們在積極治療的同時,還可以適當的通過飲食的方法來達到輔助治療的目的。那麼有哪些食物有這樣的效果呢?下面給大家推薦幾種比較好的食療方法。
椒茴煮豬尾
胡椒12克,大茴香10克,豬尾1條(去毛洗淨切段),水適量,煮湯調味服。
良姜豬脊骨粥
高良薑10克,苡仁30克,生薑10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加豬脊骨250克,大米120克,煮粥調味服。
當歸牛尾湯
當歸30克,杜仲12克,首烏15克,牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗淨,切成小段,和上述藥物加水適量,煲透熟,調味,飲湯吃牛尾。
牛膝黃精豬腎湯
牛膝20克,黃精15克,川斷10克,杜仲 10克,豬腎1對。水煎調味飲湯吃腎,每日1次,連服30天。
薏苡仁生薑羊肉湯
薏苡仁50克,生薑20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調味佐膳。
杜仲狗脊湯
杜仲20克,狗脊15克,黃精15克,雞血藤30克,豬骶骨1具,久煎,調味飲湯吃肉。每日1次,連服10天爲1療程。
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