頸椎病的食療法
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由於退變和勞損,頸椎骨質疏鬆、增生,韌帶肥厚,頸動脈硬化,管腔狹窄,發展到一定程度,可成爲頸椎病。主要表現爲頭頸疼痛,上肢麻木無力,肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓,行走困難。中醫對其早有認識,一般分爲風寒溼痹阻型、氣滯血瘀型、痰溼阻絡型、肝腎不足型和氣血虧虛型。
頸椎病治療方法很多,包括鍛鍊操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術等。此外,還可配合食療。食療變藥療“苦口”爲“可口”,具有“藥極簡易,性最平和,味不惡劣,易辦易服”的特點,可起到“食借藥威,藥助食性”的效果。
葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。製法原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風除溼止痛。適應徵風寒溼痹阻型頸椎病,頸項強痛。
清燉烏蛇
原料烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。製法將烏蛇去皮、內臟,洗淨,切成長5釐米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。適應徵頸椎病肢體疼痛麻木者。
山丹桃仁粥
原料山植30克,丹蔘15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。製法原料洗淨,丹蔘先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡止痛。適應徵氣滯血瘀型頸椎病。
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