女性經期可以吃桃子嗎
本文已影響7.06K人
本文已影響7.06K人
很多女性在月經期間很小心,不敢亂吃東西,怕留下不好的健康。那麼在月經期間能吃桃子嗎?
可以吃,桃子屬於溫性水果。
女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。
經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環,促使血液流暢。
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果:適合寒性體質:榴連、黑棗
溫性水果:適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。
微溫平性水果:適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。
涼性水果:適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
經期可以吃附子理中丸嗎
桃膠經期能吃嗎?月經期可以吃桃膠嗎?
女性經期可以泡腳嗎
月經期間可以吃雪蓮子嗎
經期可以吃中藥嗎?女性經期千萬不要喝涼茶
女性經期可以練瑜伽嗎
女性經期可以吃哪些食物
海帶營養價值高 女性經期可以吃嗎
女性在經期可以洗頭嗎
孕婦可以吃桃子嗎早期,孕期吃桃子可以嗎
女性在經期時可以喝玫瑰花茶嗎
經期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多
女性經期可以喝紅茶嗎
經期可以吃巧克力嗎 女性經期如何保養
女性月經期間可以吃花膠嗎
經期能吃桃子嗎 經期吃桃子有什麼好處
女性經期可以獻血嗎
女性經期可以喝豆漿嗎
女性經期可以吃桃子嗎 女性經期能不能吃桃子
空腹可以吃桃子嗎 吃桃子禁忌事項
菊香蟹肥 女性經期可以吃螃蟹嗎
月經期能吃櫻桃嗎 女性經期禁忌要注意
經期飲食 女性經期可以喝茶嗎
女性月經期間可以吃感冒藥嗎
女性月經期間可以吃辣木籽嗎
女性經期可以運動嗎
經期可以吃聖女果嗎
孕婦可以吃桃子嗎 教你怎麼吃桃子
櫻桃經期可以吃嗎 生理期適當吃櫻桃好處多多
經期期間可以吃哈密瓜嗎 女性經期不能吃什麼水果
孕婦可以吃桃子嗎
女性經期可以體檢嗎
女性經期能吃櫻桃嗎?3類水果適合經期吃