產後月經一直不規律該怎麼辦
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網友Bibi:我家寶寶七個月,斷奶之後一個月來了月經,基本正常,現在有一個半月了還沒來第二次月經,請問這樣正常嗎?
新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。
如果新媽媽沒有餵奶,月經通常在產後6~8周內會來。研究資料顯示,沒有哺乳的新媽媽,有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8~12周,還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只佔35%。哺乳的新媽媽,在產後12周約有25%會恢復排卵與月經,大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
母乳餵哺寶寶的新媽媽,排卵及月經恢復較遲,有的要在一年後纔來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多,第二次月經就恢復了,這些都是正常現象。
產後月經不規律的原因
新媽媽產後來經時間不規律,主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等,這些原因都可能使產後來經時間不規律。
產後月經不規律如何預防和調理
新媽媽平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
新媽媽自我調理TIPS:
1.注意保持心情愉悅。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經,而情緒緊張可使月經量增多,月經提前。
2.生活在舒適和諧的環境中,人們的心情則能愉悅,也就有利於疾病的康復。
3.參加活動,避免過於安逸,造成懶惰。另外也要多休息,避免過度勞累對健康不利。
4.在用藥的同時配合飲食治療,即可減少素藥對人體的損害,又能“補益精氣”,從而提高治療效果。
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