女人經常吃它們當心會得宮頸癌

宮頸癌是癌的一種非常折磨人，所以大家在平時的飲食中一定要學會正確選擇，不要輕視。

癌症的發生與很多因素有關，但吃的影響不可忽視，現在生活條件越來越好，吃得太好的，補得過多了，有時反而會補出癌症來。

常吃雪蛤50歲之前竟得了癌

專家表示，吃出來的癌症並不是危言聳聽，有位南京患者的例子就特別典型。這位南京患者是做服裝生意的，四十八九歲，人長得很標緻，皮膚特別好，但被查出了宮頸癌。

在就診時患者的姐姐一直在旁邊強調患者生活非常規矩，潛臺詞就是沒有不良的夫妻生活習慣。

考慮到患者的皮膚狀態，醫生就詢問患者是否經常進食美容補品，結果患者表示，爲了美容，從四十歲開始她就經常進食雪蛤。醫生表示，患者的疾病和長期進食雪蛤有關係。

專家說，宮頸癌的誘因不止一種，體內雌激素水平過高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺體，富含雌激素，可以使皮膚變姣好，但長期食用也會增加患癌風險。像雪蛤、蜂膠類動物來源的補品，大家要謹慎。

過食紅肉也增加癌症風險

專家告訴記者，很多人不知道的是，動物性食物，尤其是紅肉和加工肉類，也會增加癌症的發病率。

所謂紅肉，是通俗的說法，指的是肌纖維偏紅色的肉，主要是豬、牛、羊肉等等。

隨着生活水平的提高，人們的肉類食用量也在增加，但是它潛在的隱憂和問題非常多，包括動物的飼養方式、抗生素和生長激素的殘留等等，這些食品添加劑累積到我們身體中，會增加肝腎的負擔。

癌症研究會曾出版過的書中就指出，大量的研究結果顯示，紅肉和結直腸癌的發生有明確關係，同時也可能會增加胰腺癌發生的危險性。

但這並不是意味着不能吃紅肉，而是要葷素搭配，每週紅肉的攝入量要少於500克，最好控制在350克以下，並且儘量少吃加工的肉製品。

老年人進補要悠着點

專家說，癌症和生活方式、生活水平密切相關，根據目前癌症發病的誘發因素，從營養學角度，習慣上把癌症分爲“貧癌”和“富癌”。

以往中國癌症多發的是“貧癌”——生活水平低下、營養不足、衛生條件差等因素導致的陰道癌、食管癌、子宮頸癌等等，現在多是和營養過剩、富營養化關係密切的癌症，如肺癌、乳腺癌、結直腸癌等等。

“現在生活條件好了，很多老年人對健康很重視，有的子女也會給父母買各種補品，但其中很多是不必要的。”專家舉例說，比如蛋白粉，我們日常飲食中攝入的蛋白質如今已經是足夠甚至是過甚的，如果不是體質特別差的，根本沒有必要多補蛋白粉，特別是已經患癌的患者，盲目進補結果反而是爲癌症提供充足的營養。正確的做法應該是根據自身的營養需要“量入爲出”。

預防宮頸癌吃什麼好

維生素A

富含維生素A的食物包括橙子、胡蘿蔔、南瓜、雞蛋、動物肝臟、金槍魚等，而強化乳製品預防宮頸癌的效果最好，且對女性皮膚和內分泌調理也十分有益。

維生素C

富含維生素C的食物十分多，由於它可以抑制病毒所造成的傷害，增強免疫的作用，所以對人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿蔔、土豆和油菜等綠色蔬菜，防止宮頸癌發生，降低宮頸癌的發病率。

葉酸

葉酸可幫助防止宮頸癌的發生，葉酸可降低人體內高半胱氨酸的水平，這種物質會誘發宮頸細胞的異常生長。

西蘭花、菜花、捲心菜以及羽衣甘藍等蔬菜都可爲人體提供豐富的葉酸，幫助預防宮頸癌。

胡蘿蔔素

我們都知道胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，無論是預防還是宮頸癌患者日常的飲食，都可以多吃一些胡蘿蔔，它可以有助於抑制宮頸癌腫瘤的生長。

微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有着極爲重要的作用，宮頸癌與微量元素鋅和硒有關。

這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高，所以在日常中多吃一些牡蠣、魚、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物對增強免疫力都有很大的幫助。

豆類

豆類富含的大豆異黃酮對女性雌激素的增長有很大的幫助，而且我們腰肢，女性雌激素的缺乏對宮頸癌的發生也有一定的關係。

所以若想對抗宮頸癌可以在日常生活中多吃些豆腐、豆漿，豆漿中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量，女性們多吃也不會長胖。

豆類中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補充劑，富含大豆蛋白、維生素、礦物質以及皁甙、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用。

宮頸癌食療方

1、黃芪12克、當歸15克、黨蔘9克、白朮9克、天冬9克、茯苓9克、淮山9克、白芍6克、川芎6克、甘草5克。水煎服，每天一劑。主治宮頸癌氣不足者。

2、土茯苓30克、蒲公英30克、茯苓25克、茵陳25克、白朮15克、當歸9克、白芍9克、柴胡4.5克、澤瀉9克。水煎服，每天一劑。苦蔘60克、蛇牀子30克、野菊花30克、銀花30克、白芷15克、菖蒲15克。加水適量煎，去渣浸泡陰道、宮頸。

3、生南星30克（先煎2小時）、茯苓24克、半枝蓮30克、白花蛇舌草30克、山桅子12克、白朮24克、莪術15克、當歸12克、香附12克、丹皮12克、青皮12克。水煎服，每天一劑。

4、全蠍10克、蜂房10克、蛇蛻10克。全蠍先用冷水泡24小時（換水2-3次），取出曬乾後，微火焙黃、蜂房、蛇蛻分別微炒。共研末，水泛爲丸，每次2克，日二次。

5、女貞子30克、半枝蓮30克、桑寄生30克、山藥30克、白花蛇舌草30克、七葉一枝花24克、生地20克、莪術15克、知母12克、黃柏12克。水煎服每天一劑。用於晚期宮頸癌。

6、桑寄生30克、黃精15克、太子參15克、續斷15克、苡仁12克、白朮9克、狗脊9克、陳皮9克、升麻3克。水煎服，每天一劑。主治宮頸中氣下陷明顯者。

7、白花蛇舌草30克、半枝功15克、淮山15克、草河車15克、生地12克、知母9克、澤瀉9克、旱蓮草15克、玄蔘9克、黃柏4.5克。水煎服，每天一劑。

8、白花蛇舌草50克、白茅根50克、赤砂糖50克。水煎服，每天一劑，連服7-14劑。主治宮頸癌放射療後直腸炎。

9、柴胡6克、當歸6克、川芎6克、白芍6克、熟地6克、椿皮6克、白果6克。水煎服，每天一劑。主治晚期宮頸癌。

10、人蔘18克、鱉甲18克、花椒9克。共研細末，每服7克，日一次，溫開水沖服，24天爲一療程。

宮頸癌食譜

黑木耳拌海蜇絲

原料

海蜇絲100克，水發黑木耳45克，胡蘿蔔100克。

調料

鹽，雞精，香油，生抽，陳醋各適量，香菜，蒜末少許。

做法

1、將胡蘿蔔，黑木耳，香菜洗淨切好，海蜇洗淨。

2、鍋中注入清水燒開，放入鹽，黑木耳絲，胡蘿蔔絲，海蜇絲，煮至熟軟，將食材撈出瀝乾水分。

3、將食材裝入碗中，加入蒜末，鹽，雞精，香菜，淋入香油，生抽，陳醋攪拌至食材入味，將碗中拌好的食材盛出，裝入盤中即可。

香菇炒竹筍

原料

鮮香菇60克，竹筍120克，紅椒10克。

調料

鹽，雞精，料酒，水澱粉，生抽，老抽，食用油各適量，薑片，蒜末，蔥花各少許。

做法

1、將香菇，紅椒洗淨切成小塊，竹筍洗淨切成片。

2.鍋中加入適量的水燒開，倒入香菇，煮至八成熟，撈出備用。

3、用油起鍋放入姜，蒜，紅椒爆香，倒入竹筍和香菇，淋入料酒炒香，加入生抽，老抽，鹽，雞精，水澱粉快速炒勻，再撒上蔥花即可。

山楂芡實陳皮粥

原料

水發大米130克，山楂85克，芡實25克，陳皮8克。

調料

鹽，雞精各少許。

做法

1、將山楂洗淨切成小塊，陳皮洗淨切細絲，備用大米，芡實洗淨。

2、鍋中加入適量的水燒開後倒入大米，放入芡實，陳皮絲，攪拌片刻，使米粒散開，燒開後用小火煲煮至米粒變軟，倒入山楂，使其浸入米粒中，用小火繼續煮片刻，加入鹽，雞精調味，轉中火繼續煮一會至米粥入味。

3、關火後盛出煮好的粥，裝入碗中即可。

結語：以上就是爲您介紹的女人經常吃它當心會得宮頸癌。你們都瞭解了吧。這對於不瞭解吃什麼容易得宮頸癌的人來說，真的是極好的。看了上面說的宮頸癌吃什麼好以及宮頸癌吃什麼水果好，以後一定要注意了。