生完孩子性冷淡怎麼辦 這些原因要清楚

生完孩子性冷淡怎麼辦

產後性冷淡是女性常見性功能障礙病態之一，經歷了漫長的孕期和生產時的劇痛，產後，不少新媽媽陷入了同房冷淡的尷尬之中。生完孩子性冷淡怎麼辦？一起來看看。

1、按摩敏感地帶提高性慾

丈夫幫助妻子按摩性敏感帶和敏感點，如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等，動作緩慢而輕柔，用指腹按壓，讓女方體驗到一種快樂、舒適感。每天按摩1次。

2、飲食治療性冷淡

女性性冷淡者可以吃以下食物來緩解性冷淡：枸杞、生薑、大蔥、肉蓯蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞，以及動物陰莖、睾丸、腎臟配製的藥膳。

3、積極溝通緩解性冷淡

對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮；如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相瞭解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和讚美對方。進行性生活要細緻、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。

生完孩子性冷淡的原因

性冷淡是指女性的性反應受到抑制，亦稱性感麻痹。產後女性性冷淡的原因一般有以下幾個：

1、女性生產後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官（包括生殖器）及性慾才逐漸恢復至孕前狀態。

2、一些女性因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，是外陰的性敏感性降低或陰道狹小，性交時引起疼痛，有的因產後出現炎症等疾病，都會不同程度地影響性慾。

3、女性產後常將精力放在寶寶身上，對性本身往往興趣不高。

產後性生活注意事項

1、產後不要提早進行性生活

生產是很損傷身體的，當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性生活的話很可能會引發很多的婦科疾病，而且此時新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內乾澀且彈性差，過早進行性生活很容易損傷陰道。

2、產後性生活勿忘避孕

產後恢復性生活時，很多新媽媽還處於哺乳期，但是我們要提醒，在這個階段一定要重視避孕，因爲有許多意外妊娠都是發生在產後的幾個月內，因而當一恢復性生活，不管月經是否來潮，都應採取有效的避孕措施，不要抱有僥倖的心理。

3、產後性生活要防止細菌感染

在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性生活。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20~30分鐘爲宜，要多施愛撫行爲。

4、產後性生活要愉快

產後，家裏大部分的精力都被新生的寶寶所佔據，而新媽媽擔心寶寶，即使進行性生活也總是心神不定，沒法集中精神。其實這些都是可以進行自我調整的，即使是產後，夫妻二人也應有個完全放鬆的機會和時間，重享無拘束的性生活，促進身心的健康。

據調查，產後兩個月以內，女性普遍有性慾低下的表現，這是正常的。如果此時同房，往往達不到性生活的和諧，還可能引起女性產後性冷淡，影響日後夫妻之間的感情。

一般說來，產後生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復，而女性分娩後對性生活的興趣，也要到第3個月才能明顯增加。所以，女性產後即使身體恢復順利，也應兩個月以後再同房，剖腹產的最好三個月以後再同房。