心態平和肌膚自然平展舒緩
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“天哪,鼻子上又多了一個黑頭粉刺”“眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑”——女人總是容易將自己的缺點放大,而忽視了優點所在。事實上,總是糾結於一點色斑,一道細紋、一顆痘印,對於細小缺陷耿耿於懷,絕不是聰明的做法。
要知道,心態的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態。一個內心焦慮、神經質、偏執的女人,她的神態會是緊張的,身體會是緊繃的,皮膚當然也不會是光潔舒展的。放輕鬆些,溫柔而不是嚴苛地對待自己,請相信,水潤健康的肌膚更緣自於內心的平和滋養。
完整而不繁瑣 過度保養NG
完美的護膚儀式,並不意味着越繁瑣越複雜越好。以往,我們總是習慣把護膚保養想得很複雜,每天早上8層晚上10層纔有安全感,卻忘了過猶不及的道理。要知道,洗臉過度會削弱皮膚的自我抵抗力,造成肌膚粗糙,或是油脂分泌過剩;過度的滋潤保溼不僅會增加皮膚的負擔,還可能會導致肌膚的水合過度,降低皮膚細胞的免疫力和修復能力;過多使用昂貴高度營養滋潤的保養品,會讓肌膚無法承受過多的負擔和壓力,讓皮膚未老先衰;過度去角質則可能讓肌膚變得敏感,甚至造成深度傷害切記,過分複雜的保養步驟和過多的保養品會增加皮膚壓力,改掉這些習慣,給肌膚所需的,而不是增加它的負擔,因爲,科學的護膚儀式亦是一個迴歸自然健康的減負過程。
Tips 忌盲目追求戲劇性效果
最新的產品一到手就馬上用,沒有立刻得到想要的效果,再去尋找下一個目標。在我身邊有許多像這樣沉迷於更換化妝品的所謂“達人”。但是,要知道皮膚是不會那麼容易改善的。那麼,可以改善肌膚的化妝品應具備什麼條件呢?首先當然是“喜歡”,是否適合自己的肌膚,要具有儘可能接近自身感受的相似,請相信,只要真心喜歡的堅持使用下去,一定會得到切實的效果。
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