卵巢早衰致閉經 盤點卵巢早衰性閉經的原因
本文已影響3.1W人
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這些症狀暗示卵巢早衰
1、更年期提前
2、脫髮掉髮嚴重
3、經期紊亂心情煩躁
4、失眠多夢,頭暈耳鳴
5、身體機能氧化,老化
6、生活不和諧,性冷淡
7、手腳冰冷,胃寒,怕冷
8、便祕,宿便,內分泌失調
9、皺紋增多,色斑黃褐斑,皮膚粗糙等皮膚問題
卵巢早衰性閉經是怎麼引起的?
1、月經不調
有很多女性朋友在閉經之前都會有月經週期出現混亂或者是已經開始月經不調的症狀,甚至有些人突然月經量增多類似於血崩一樣,但是也有些人會週期的延長、月經血量的減少,有少數人還會因爲第二性徵的原因導致器官開始萎縮了。
2、性慾的減退
女性性慾的減退:女性陰毛和腋毛的脫落,性慾的衰退,陰道分泌物的減少,性交的時候出現了疼痛的感覺,從而導致了性生活次數的減少或者是厭惡性生活的情緒的發生。
3、血管的功能失調
陣發症潮紅和潮熱,即突然感到自己胸部、頸部和麪部有發熱,出汗、畏寒的現象,有時還會伴有心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀。
4、精神、神經的症狀
處於更年期的婦女們經常會出現憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等情況,有時喜怒無常,類似精神病發作。這些都是因爲卵巢早衰所引起的。
怎麼預防卵巢早衰性閉經
第一、減少人工流產,一些年輕女性錯誤地認爲“人流”只是對肉體的損傷及疼痛,而未認識到其後引起的體內激素改變對人體的影響。
第二、關注月經,要重視月經的改變,卵巢早衰的發展過程是緩慢的。
第三、堅持喝牛奶,多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡,濃茶及酒類製品。日常生活中以茶爲飲品除預防和改善閉經。像紫草、仙靈脾、藥仙茅、棱芯草就有補氣養血,消炎滅菌,清利溼熱,除異味,止癢的作用。
第四、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快,工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態,學會排解不良情緒。
第五、科學減肥,時下減肥已成一種時尚,女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。
第六、良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足,因加班,聚會,泡吧,通宵達旦上網,在不知不覺中透支了自己的健康。
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