女人習慣性流產的原因及預防
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習慣性流產的病因:
習慣性流產的病因複雜,有免疫性因素、遺傳性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等。有43種疾病可最終導致習慣性流產的發生。
女性應該怎樣預防習慣性流產?
1.注意個人衛生
勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。勤換衣,衣着應寬大,腰帶不宜束得過緊。平時應穿平底鞋。
2.生活有規律
起居要有規律,以平和爲好。早晨多呼吸新鮮空氣,並參加適當的活動。每日保證8小時睡眠。既不可太逸(如過於貪睡),亦不可太勞(如提舉重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,易致傷胎流產。養成定時大便的習慣,保持大便通暢,避免使用瀉藥。
3.保持心情舒暢
專業人士認爲:自然流產是因爲孕婦中樞神經過度興奮所致。試驗證明,神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激。要採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。#p#副標題#e#
4.定期做產前檢查
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以利醫生及時發現和處理異常情況,並指導孕期保健。
5.慎房事
有自然流產史的孕婦妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6.選擇合適的飲食
進食富含營養(高蛋白、高維生素及多種微量元素)並易於消化的食物。胃腸虛寒者,慎吃性味寒涼的食物,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎食雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
民間不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果。這裏向大家介紹兩則:
①蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕後即開始食用,每日1次。適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。
②南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃研末,分3次服,米湯送下,1日服完。適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血且顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆流產者。
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