夏季夫妻房事一週3次最適宜
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人的生理狀況與四季氣候變化相互關聯,隨着春生、夏長、秋收、冬藏,性愛次數也要相應增減。具體來說,春天每7天可行2次房,夏天可增爲3次,秋天應減爲1次,冬天就該儘量避免房事。 中醫認爲“冬至陽生,真火正伏;夏至陰生,真水尚微”。
冬至時節是一年中陽氣最虛弱之時,夏至時節則是一年中陰氣最不足之刻,因此,夏天陽事較盛,冬天陽氣衰微,而男子屬陽,女子爲陰。
冬天多行房事,容易令男性陽氣受損,女性陰液耗傷。爲使陰陽平衡、身體健康,夫妻間應冬日節慾,閉精斂神,以免腎精不固,從而造成免疫機能下降。而春夏爲萬物生長、生機勃勃的季節,氣候舒適宜人,人們心情舒暢,性慾也自然高漲,此時進行性生活正合時宜。
但這些房中養生道理放到眼下,就有些偏頗了。因爲現代人生活條件好了,室內溫度可以調節,沒有必要靠節慾來保養身體。
此外,如今的醫生大多主張,合理的性生活應根據夫妻雙方的興趣、情感、身體狀況、生活環境等各種因素綜合考慮,而不是盲目根據季節變換。只要做到以不過度疲勞爲宜,以情慾需求爲度,就不會有損健康。
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