寶寶不感冒,身體才能更健康
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專家說:兒童本來身體弱、抵抗力差,患感冒後非常不容易好,要及時治療以防止引發更嚴重的疾病。目前正是處於流感、病毒性感冒、甲型H1N1流感等多種“感冒”的威脅當中,孩子一旦出現發熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等感冒特徵,首先應該選擇服用適當的兒童專用感冒藥緩解病情,並及時去醫院就診。
專家建議,家長們在這段時間要特別讓孩子避免“接觸性”的傳染,預防永遠是最有效的手段,必要時還可以給孩子制定一份“感冒應對預案”。
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1.這段時間最好不要讓寶寶到人過多或寵物過多的地方玩,儘量避免寶寶與實物發生接觸,儘量不要身體接觸,包括握手、親吻、共餐等,起到隔絕“病源”的作用。最關鍵的是,家長要多準備一些預防和治療孩子感冒的藥物,比如太陽石藥業的“好娃娃”牌小兒氨酚烷胺顆粒,就是屬於專門爲兒童設計的預防和治療感冒、流感的複方製劑。有些孩子感冒時伴有咳嗽,好娃娃牌止咳平喘系列藥品,也能夠幫助孩子緩解咳嗽的症狀。感冒發生時,要根據實際情況選擇藥物,服用不當或劑量超標後果將不堪設想。
2.在孩子感冒治療時,飲食上要注意清淡爲主,不要吃過多油膩厚味的食物。這樣可以使食物易於消化,減少食物在胃腸的堆積,使孩子的脾胃功能得以恢復。粗糧應占到每日主食的一半,以免因爲缺乏維生素B導致免疫力下降。感冒時要注意補充水分,多給孩子喝溫開水,吃些富含維生素C的水果。另外,充足的睡眠也是病情恢復的先決條件之一。只有這樣,寶寶才能徹底遠離“感冒”的困擾,不感冒的娃娃,纔是健康的好娃娃。
3.必須讓寶寶保持充足睡眠、多鍛鍊、多洗手、注意室內保持通風,培養寶寶良好的衛生習慣。
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