改善不孕不育的食療方推薦
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生活中有許多的家庭被不孕不育所困擾,對於這樣的一種疾病在積極治療的同時有什麼比較好的飲食方法呢?下面給大家介紹改善不孕不育的食療方推薦,供大家參考。
海蔘鴿蛋湯
原料:肉蓯蓉20g,海蔘150g,紅棗4枚(去核),鴿蛋 12個,鹽少許。
製作方法:海蔘預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈出,放入冷水內浸一下,剝去殼,備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨,切片備用。紅棗4 枚,用清水洗乾淨、去殼,備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入幼鹽少許調味。
適用:精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等。
羊肉粥
原料:羊肉100克,粳米50克。
製作方法:將羊肉洗淨切碎成末,粳米入鍋煮粥,半熟時加入羊肉末煮爛即可食用。具有溫補腎陽之功效。
適用:腎陽不足之遺精、陽痿、早泄等症。
排骨骨髓湯
原料:豬排骨1千克,豬脊髓1條。
製作方法:洗淨入鍋,加鹽、蔥、川椒、茴香、生薑適量調味,文火燉湯,飲湯並食用排骨和脊髓。具有溫腎助孕、填精益髓的功效。
適用:腎精不足、宮寒不孕等症。
山藥湯圓
原料:淮山藥150克,白糖150克,水磨粉250克。
製作方法:山藥洗淨蒸熟去皮,放入大瓷碗中,加入白糖,拌成餡泥,取水磨粉做成湯圓,煮熟食用。
適用:具有補腎益精的功效。適用於腎虛精寒之症。
魚膠糯米粥
原料:魚鰾膠30克,糯米50克。
製作方法:糯米煮粥,至半熟時放入魚鰾膠,一同煮熟和勻。隔日1次服用。具有溫補腎陽之功效。
適用:腎陽不足、腎陰虧損、精液量少、少精子症等。
海蔘粥
原料:海蔘適量,梗米或糯米100g。
製作方法:將海蔘浸透,剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。補腎、益精、養血。
適用:精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等。
山藥枸杞粥
原料:淮山藥30克,枸杞子20 克,粳米適量。
製作方法:山藥、枸杞子、粳米同入鍋煮粥。
適用:具有補腎健、強陰助陽的功效。適用於脾腎兩虛之不孕不育症。
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