輔助改善不孕不育的水果

生活中有許多的人被不孕不育的疾病所困擾。那麼這些患者在積極的治療同時，在日常飲食中吃什麼水果比較好呢?下面給大家介紹輔助改善不孕不育的水果，供大家參考。

黑莓和草莓

兩種深顏色的水果含有豐富的維生素C，它們是性食品購買單上非常重要的食品之一;他們還含有豐富的維生素E;而維生素E有利於提高性衝動，保持皮膚柔軟、含有彈性;此外，它們都是鈣、鎂和β-胡蘿蔔素含量的最佳食物來源。

杏

杏仁含有豐富的鎂和許多能調節前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素產生的重要前提因素之一;此外，杏仁含有大量的鈣、鋅、葉酸、維生素B2、維生素B3和維生素E，因此，它是一種治療不孕症和提高性慾的重要食物。

蔓越橘

這種形狀很小的漿果富含維生素C和抗氧化劑，還含有類黃酮，它能夠殺死尿道中的細菌，減少生殖器感染，有利於健康性愛。

番茄

令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。

芒果

芒果含有豐富的β-胡蘿蔔素，具有促進體內雌激素和睾酮產生的功能;同時芒果也含有大量的維生素C，它能保證精子不會滯結(它能導致不育)在一起。

李子

李子最重要的營養價值在於促消化，它還含有植物雌激素，這種激素能調節女性激素的平衡;它還含有豐富的鐵和鈣。

木瓜

番木瓜和芒果一樣，同屬於又核水果，它同芒果幾乎相同的β-胡蘿蔔素和維生素C;鮮嫩的番木瓜汁加入檸檬汁後，味道變得更加鮮美;可能很少有人瞭解它的黑核的營養價值;它能像亞麻子和芝麻一樣放在攪拌器中碾碎，以便它所含的能促進性激素產生的必需脂肪酸在體內被充分吸收;番木瓜還含豐富的鈣和鎂。

無花果

無花果含有豐富的能調節性激素分泌的β-胡蘿蔔素和提高性慾，以緩減壓力的維生素C，無花果還含有豐富的鈣。

香蕉

離香蕉皮最近的新鮮果肉中含有生物鹼——N-二甲基-5-羥色胺，它具有維持大腦神經傳導素的平衡，提高情緒和增強自信心的功能;性慾低下常常與心理因素有關;那些自信心缺乏的人每天的膳食結構中必須有一定量的香蕉;另外，香蕉還含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素C。