改善不育症的食療方推薦
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生活中有許多人被不育症疾病所困擾,那麼這些患者在積極治療的同時,能通過哪些飲食來改善呢?下面給大家介紹改善不育症的食療方推薦,供大家參考。
鹿鞭巴戟天湯
鹿鞭1對,巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟,切碎。食鹿鞭並飲湯,每日1劑,連服數日。補腎氣,健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。
生薏苡仁粥
生意苡仁洗淨,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。功能健脾、滲溼、清肺、排膿,性微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,是清補利溼佳品,男女老少皆可用,有溼熱者用之尤宜。市場上有國產與泰國進口的兩種,作爲食療,宜用國產,似乎味道濃郁而療效較爲顯着。
人蔘類
益氣、生精,有壯陽之功,宜男子服用,效果更佳。
素補膏滋
酌選黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等,用阿膠煉成膏滋,每日50 ̄100ml,空腹服用。補氣養血,宜女子服用。用於氣血兩虛、頭暈目眩、心悸、失眠、食慾不振。
豬、牛湯骨或小排骨湯
煮前先將湯骨敲斷,煮時加少量米醋,可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內,提高濃度。骨髓有效物質有助於造血、生精、改善性功能,提高性生活質量。
核桃五味子蜜糊
核桃仁8個,五味子5克,蜂蜜適量,洗淨共搗成糊狀服食。
枸杞黑豆糯米糊
黑豆30克,綠豆30克,淮山藥60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉適量。前5味加水適量煮熟,再加糯米粉煮沸攪勻即成。
淮山薏苡仁蘿蔔粥
大蘿蔔1000克,薏苡仁30克,淮山藥 20克,大米50克,蘿蔔煮熟絞汁,與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
淮山大棗藕粉糊
淮山60克(切片),大棗(去核)5枚,核桃仁3個,藕粉50克,前3味先煎熟,後加入藕粉煮沸攪勻即成。
淮山海蔘粥
淮山藥30克,海蔘30克,蓮子20克,大米60克,冰糖適量,煮粥食。每天1料。
枸杞海蔘粥
海蔘30克,枸杞30克,淮山藥30克,糯米100克。將海蔘浸透、剖洗乾淨,切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥並與海蔘混和再煮片刻,調味食。
鱉肉銀耳湯
鱉1只,銀耳15克,鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨,切塊;銀耳水發,與鱉肉、姜同燉,熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯,每日1劑,連用5~7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。
木耳冰糖羹
白木耳潤肺,黑木耳補腎,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。冬季可加適量津小棗。
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