藥物流產後 保需養身體預防不孕
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藥物流產後 保養身體預防不孕
1.醫生開的消炎的藥一定要按時按量吃完;
2.第一次例假來之前吃點益母草膏(一般正規藥店都有,而且也很便宜),例假來的時候暫時別吃,怕引起經量過多.
3.第一次例假乾淨後最好到醫院做個複查(記得是正規醫院)。
4.水果: 蘋果,桂圓可以吃.桔子類,香蕉暫時先別吃(有的說沒事,有的說吃了不好,有爭議.那最好的辦法就三到四周後再吃唄),水果吃的時候感覺冷而不涼的,可以用溫水泡一泡再吃。
5.營養,手術之後兩週內不吃冷的東西(用手感覺如果感覺涼就是生冷的)。
6.蔬菜: 苦瓜/白菜(性寒),白蘿蔔(通氣,解藥效)暫時別吃,因爲現在需要補血補氣.可吃的有藕(雖涼但補虛補血),菠菜,包菜,西蘭花,花菜等以補維生素。
7.其它: 多吃各種棗類尤其紅棗或阿膠紅棗,紅衣花生,蓮子,紅豆,黑豆,芝麻也是補血補VB的,用它們泡水喝(暫時先別泡茶葉茶喝),也可以用來燉湯喝,煲粥吃,當零食吃等,只要吃得進,做法隨意,油炸除外。
8.雞湯,烏雞湯,再在湯里加黃芪(補氣),當歸(補血),天麻(祛風防頭痛),枸杞,桂圓適量,營養效果更好.不喜歡吃的話就把它們當藥來吃,至少吃上三兩月,無需天天吃,兩三天或每週吃一次就可啦,可幫你復元得更快. 這些補藥也可以放在排骨裏燉湯喝. 實在不喜歡在雞湯里加這些補藥,那至少可以雞燉茶樹茹香茹。
9.買點補血的補品吧,東阿阿膠,阿膠補血沖劑,去正規藥店買纔有保證是真品.吃上幾個療程,這個等你那些消炎藥吃完了就可以開始吃啦,不限例假與否都可吃的.
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