心源性猝死找上11歲小學生 五大方法來預防
本文已影響3.12W人
本文已影響3.12W人
近日有報道,遼寧的一個11歲的男孩子突然死亡,醫生診斷為心源性猝死,而且死亡那天剛好是他11歲的生日,這個男孩在這個世界上只生活了11年,就撒手人寰,確實是一件令人心痛的事情。不過,現在發生猝死的年齡真是越來越小,以前總覺得猝死跟孩子的距離還很遠,可是近些年發生的猝死的案例裡面也有不少是孩子,而且,孩子發生猝死基本上都是迴天無力,很難搶救。
猝死來的非常突然,好像生命在幾分鐘甚至幾秒鐘就終結了。不過,很多的猝死在發生之前還是有一些預兆的,只是這些預兆容易被人忽略沒當回事,因此,當猝死發作的時候才會措手不及,那猝死之前會有哪些預兆?如果發先生這些預兆千萬別大意,一定要立即去醫院進行診治。
1、胸部疼痛。如果感覺到心前區疼痛不能大意,如果疼痛的同時還伴有胸悶、呼吸費力,更要警惕,還要注意有時候疼痛可能不侷限在前胸,可能會感覺到背部或者是胃部疼痛,這些部位的疼痛都存在一定的危險性,因此,一定要提高警惕。
2、有易形成血栓的病史。一些年齡較大的人,以往有行程血栓的病史,比如骨折的病人,如果長時間的不活動,就要警惕栓子脫落,發生心源性猝死。
3、嘴脣發紺、憋氣。如果是長時間的站立或者在運動中,出現這樣的情況,應該立即停止,這是一個不好的訊號,要警惕猝死的發生。
4、血壓迅速的重度升高。這種情況可能是主動脈夾層患者,除了劇烈的疼痛之外,伴有重度的高血壓,一定要警惕。
5、過度疲勞和精神緊張。如果感覺身體特別的疲勞,而且感覺身上的壓力特別大,這個時候要警惕心臟出大問題。
生活中如何預防猝死?
1、養成好的生活習慣和飲食習慣。在飲食上控制油脂的攝入,降低血脂,不熬夜,不暴飲暴食。
2、學會控制情緒,不大怒或大喜。要做一個心態樂觀,心境平和的人,避免情緒的經常波動和過於緊張,大喜和大悲對於心臟來講都是負擔。
3、控制引起猝死的危險因素。早上3-4點正事心臟猝死的高發時段,因此在這個時段裡最好保持睡眠,如果是起床活動也要學會慢半拍。
4、定期做身體檢查。45歲以上的人一定要定期的做身體檢查,包括心臟的檢查,這樣能夠及時的發現心臟變化的一些蛛絲馬跡,防患於未然。
5、及時就醫,治療疾病。對於一些已經患有各種心臟疾病的患者,一定要及時就醫,出現一些不舒服的症狀時,不要拖延,要立即進行治療。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
猝死的前兆:提高警惕挽救生命(預防猝死從源頭抓起)
日常預防腰肌勞損的11個方法
猝死的前兆和表現有哪些 如何預防猝死
心腦血管疾病者 小心性猝死
心臟性猝死“盯上”中青年
流感來襲 學會7個預防方法
心源性猝死搶救的注意事項是什麼
老師監考時猝死 怎樣預防猝死
男子猝死倒在醫生面前2分鐘被救 突發心源性猝死如何搶救
教授加班至凌晨猝死 五大猝死訊號要當心
我國每年心源性猝死者55萬 猝死的主要原因有哪些
乳房突然增大當心乳腺癌 五個方法可預防
心源性猝死怎麼預防
40歲心內科醫生深夜猝死 陳彥東為什麼會猝死
男人吃什麼食物預防猝死
造成猝死的原因 預防猝死應注意的事
預防手足癬發生 學會這些方法
猝死有這些身體訊號 年輕人如何預防猝死
法國性侵案大爆發 最小11歲最高71歲都是受害者
男人吃12種食物預防猝死
大學生宿舍內猝死原因曝光 揭其猝死前後始末令人心驚
寶寶仰臥睡覺 可預防猝死
預防腫瘤和癌症的方法 日常預防癌症11招
預防心血管猝死 需放棄不良習慣
胸部大小看乳腺癌 五招學會預防
冬季預防心血管病 試試這五個方法
男性熬夜易不育 8個方法來預防
女性患上性病的症狀及預防方法
33歲最易患胃癌 這些預防方法學回家
怎樣預防心臟猝死 猝死前症狀要注意
小兒感冒謹防四大誤區 五個方法可預防感冒
猝死發生後的急救方法
早洩危害大 4個方法來預防