太清靜對老人健康不利
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
在清靜的環境中,沒有人一起聊天,也聽不到富有生活氣息的聲音,時間長了性情就會變得孤僻,對周圍的一切漠不關心,從而喪失生活的信心,健康狀況日趨下降。
其實,大自然中許多聲音對老年人的健康是極其有益的,如鳥語蟲鳴、海浪拍岸、松濤陣陣……這些不僅可以陶冶人的情操,而且可以給人一種良性刺激,穩定人體的內環境。此外,優美的音樂能給人以美的享受,使人心情愉快,精神煥發,對老年人更是如此。所以,老年人不應要求生活環境過於安靜。
老年人應積極而適量地參加一些社會活動,培養廣泛的興趣愛好,如書法、音樂、戲劇、繪畫、養花、集郵等,以陶冶情操。還要處理好人際關係,做到與眾同樂,喜當“頑童”,結交知音,經常談心。當遇到一些不愉快的事情時,應向好友們宣洩鬱悶,互相安慰,以助保持心情舒暢。
男人總喝牛奶小心對健康不利
又有專家發話了 AirPods會對人體健康不利
老人長期吃素不利健康
老人性生活有利於健康
這些生活誤區太不利健康!
哪些食物對男性健康不利
警惕:老人長期吃流食不利於健康
家居擺放什麼有利老人健康 家居擺放什麼對老人健康有好處
哪些骨折部位不利於老人健康
老年人坐著打盹不利身體健康
什麼樣的布鞋對老年人的健康最有利
這樣洗澡當心對健康不利
老太太為何摔倒 骨頭不健康
什麼食物不利於老年人身體健康
女性哪些習慣對健康不利
老年人割雙眼皮有利健康
哪些反常現象不利於老人健康
王太利老婆是誰 王太利老婆個人資料
經期吃紅棗對健康不利
交替運動對老年人的身心健康有利
老人不要太瘦 偏胖點更健康
不利老人身心健康的六種心態
什麼衛生習慣不利於老人健康
哪些衛生習慣不利於老人健康
老年人怎麼鍛鍊不利於健康
什麼細節動作不利於老人健康
定時餵奶對寶寶健康不利
男人飲食有8個健康盲區 6種食物對男人健康不利
常吃方便麵對健康不利
哪些小家電不利於老人健康
五個姿勢對胸部健康不利
男人的健康態度對艾滋預防不利
對人體健康不利的花卉有哪些?