減肥可以吃冬菇蒸雞翅嗎

本文已影響1.46W人 

冬菇蒸雞翅做法

減肥可以吃冬菇蒸雞翅嗎

1. 將雞翅膀洗淨,放入湯鍋內煮熟後撈出,去掉翅尖,剁成2 段,去淨骨,放入綠釉缽內;

2. 蔥、姜拍破;

3. 將厚香菇用冷水浸一下,逐個在擂缽上磨去黑皮,泡發去蒂洗淨,放入盛雞翅膀的綠釉缽內;

4. 再加雞湯1000毫升、精鹽、味精、黃酒、蔥、姜;

5. 缽口用浸溼的紙封嚴,蒸2 小時至軟爛,揭開紙,去掉蔥姜,撒上胡椒粉即成。

相關內容

熱門精選