健康粗糧 紅薯玉米粥的做法大全
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
用料:紅薯1個(重約200克),玉米渣100克,玉米粉約10克;
做法:
1~2.準備好原料,將玉米渣用清水淘洗乾淨;
3.鍋中放入約1500毫升的清水,燒開,然後下入玉米渣,用勺子攪動幾下以防糊底,小火,煮約10分鐘;
4.紅薯洗淨去皮,切成塊;
5.將紅薯塊放入鍋中,用勺子攪勻,再煮約30分鐘(期間最好用勺子攪拌幾次);
6.將玉米粉放入碗中,加入約30毫升清水調勻;
7.然後將調勻的玉米粉水倒入鍋中,用勺子朝一個方向攪勻,煮開,至粥粘稠即可。
經驗分享:
1.粥煮開以後,鍋蓋不要蓋嚴,揭開露出一條小縫,防止溢鍋;
2.攪拌的時候,一定要朝一個方向,這樣粥才會粘稠。
玉米怎麼做好吃?玉米的做法大全
小米紫薯粥的做法
更適合你的玉米吃法 玉米糊糊五穀雜糧巧做粥
紅薯的做法大全 紅薯的家常做法圖 紅薯怎麼做好吃又簡單
紅薯薏米粥怎麼做?
黑米玉米粥的做法
紫薯黑米粥的做法
紅米粥的做法大全有哪些?
紅棗玉米粥的做法有哪些
紫薯粥的家常做法大全
紅薯銀耳粥的做法
紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥怎麼做
紅薯食譜做法大全集 6種紅薯的做法詳解
常吃玉米男人身體更健康 玉米的做法
小米紅薯粥的正確做法是什麼?
粗糧粥做法是什麼呢
玉米薏米粥的做法
淮山薏米紅棗粥做法大全
紅棗紅薯粥的做法
紅薯怎麼做好吃?紅薯的做法大全
胡蘿蔔玉米粥的做法大全有哪些?
如何吃紅薯餅更健康?紅薯餅的家常做法
孕中期孕婦吃紅薯和玉米哪個更長胎
紫薯粥怎麼煮 紫薯粥做法大全
糯米玉米粥的做法
紫薯薏米粥的做法
產後便祕食譜 紅薯玉米麵粥
玉米粥是粗糧嗎 玉米粥是鹼性還是酸性
養胃粥:紅薯粥的做法
玉米小米粥的做法
小米玉米粥的做法
紅薯木耳粥的做法
紫薯粥小米粥的做法