十大身體訊號暗示疾病
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
1.身高。美國國家科學院的研究發現,身高超過1.58米的女性,活到100歲的機率不大。預防方法:生活規律,戒菸限酒,少吃肉。
2.耳垂摺痕。耳垂部位有皺紋的人,容易患心腦血管疾病。雙耳都有摺痕,患病風險達77%。預防方法:瘦身,降低血壓和膽固醇水平。
3.肚腩。《神經學》期刊近日研究發現,有大肚腩的中年人,70歲時患痴呆的風險高3.6倍。預防方法:多吃橄欖油、堅果和黑巧克力,能消除內臟脂肪堆積。
4.腿長。英國學者研究發現,腿長在0.5—0.7米之間的人,血液裡導致肝臟疾病的酶含量比較高。預防方法:避免暴露在化學物質下,在有汙染的場合工作要戴上面具,嚴格控制飲酒量。
5.嗅覺。老人如不能清晰分辨香蕉、肉桂、檸檬等食物的氣味,4年內患帕金森症的機率提高5倍。預防方法:多補充富含歐米伽-3的魚類食品。
6.胳膊長度。美國塔夫斯大學研究發現,胳膊短的女性患老年痴呆的機率是胳膊長女性的1.5倍。預防方法:培養畫畫等愛好,可將老年痴呆的發病機率降低2.5倍。
7.手指長度。英國學者研究發現,食指比無名指短的女性,膝關節炎的發病率是普通人的2倍。有此特徵的男性,雌激素水平較低,也易患上關節炎。預防方法:鍛鍊膝蓋部位的肌肉。靜坐時,雙腿平行於地面做10次伸展運動,每次保持5—10秒。
8.血型。哈佛大學醫學院研究發現,A、B、AB型血的人比O型血的人患胰腺癌的機會高44%。預防方法:多吃低脂奶製品或魚類,補充維生素D。每天攝入300國際單位維生素D的人,胰腺癌的發病率降低44%。
9.胸部大小。《加拿大醫學協會》刊登一項長達10年的研究發現,穿D罩杯的年輕婦女比穿A罩杯的,患2型糖尿病的機率增加1.5倍。預防方法:增加運動強度。在跑步機上做6次30秒快跑運動的人,身體代謝血糖的能力高25%。
10.小腿長度。法國學者研究發現,小腿長度低於0.33米的婦女容易出現頸動脈斑塊,增加中風風險。預防方法:多喝綠茶。每天喝5杯綠茶的人,心腦血管病的發病率最低。
10個身體訊號預示腎臟出毛病
六訊號暗示女性腎虛
面板疾病顯示面板癌訊號
春季五大訊號暗示乳腺癌來襲
揭打瞌睡暗藏的疾病訊號
哪些訊號暗示你單身太久
3種臉色暗示你身體得了哪種疾病
夢見什麼是凶兆 揭祕預示疾病的十大凶夢
“壓力成癮”也是病 5大訊號暗示你壓力過大
六個訊號暗示女性腎虛
七大訊號暗示寶寶很壓抑
健康常識 日常小訊號暴露身體大疾病
放屁是身體疾病訊號:放屁原因有哪些
暗示自己要辭職的訊號
預示身體發胖的幾個訊號
人到中年 注意身體9個疾病訊號
六大訊號暗示對婚姻煩了
當心身體的11個危險疾病訊號
十大危險訊號預示腦腫瘤
7種白帶正在向你暗示身體疾病
身體異常6大訊號 小心卵巢疾病來襲
尿液上顯示的男性疾病訊號
身體需要排毒的訊號 十大訊號提醒你要排毒
眼瞼下垂 身體發出的疾病訊號
不同的夢境暗示你身體的疾病
15個訊號暗示你懷孕了
私處5個訊號預示疾病來襲
判斷身體健康的標準有哪些?哪些身體症狀暗示身體疾病?
11種皺紋暗示身上的疾病
飯後身體不適暗示身體有隱疾
暗示女性腎虛的六大訊號!
十大癌症早期訊號 教你及時發現身體毛病
8個訊號預示著身體正變胖