12款治療乳房痛的食譜
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一、乳腺增生乳房疼痛
中醫認為本病多因肝氣鬱結、痰凝血淤所致。
食療原則:疏肝理氣,清熱散結,調衝任。
常用食療舉例:
1.玉米絲瓜絡羹:玉米100克,絲瓜絡50克,桔核10克,雞蛋1個,前三物加水熬l小時,起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用,每週兩次。
2.海帶生菜煲:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前放入生菜、調料、香油,每日一次。
3.涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調料、香油,每日一次。
4.夏枯草當歸粥:夏枯草、當歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每週兩次。
二、乳腺炎乳房疼痛
中醫認為本病多因肝胃鬱熱、乳汁淤積所致。
食療原則:清肝胃,解毒,通絡,散結。
常用食療舉例:
1.蜜汁無花果:無花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鐘,取汁加蜜糖服用,每日兩次。
2.絲瓜燉豆腐:絲瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分鐘,起鍋前放入姜、蔥、香油,每日一次。
3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皁角刺各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日兩次。適於乳腺炎化膿期。
4.花粉當歸粥:黃芪、花粉各10克,當歸5克,加水適量煎20分鐘,取汁加入紅糖服用。每日兩次,適於乳腺炎破潰期。#p#副標題#e#
三、乳腺癌乳房疼痛
中醫認為本病病機為衝任失調,肝腎不足,肝鬱痰淤,邪毒蘊結。
食療原則:應結合在其綜合治療中,不影響正規治療為原則。
常用食療舉例:
1.蟹殼適量焙乾,碾末備用。每次2克,每日三次,黃酒送服。
2.天冬30~90克,燉服。每週兩次。
3.穿山甲10克,丹蔘15克,加水適量煎20分鐘,加入白粥中服用,每日一次。
4.蜂房、浙貝、山慈菇、莪術各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水適量煎20分鐘,取汁加入適量冰糖服用,每週兩次。
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