長時間玩手機易得乾眼症
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在街頭巷尾或是地鐵公交上,經常看到有人目不轉睛地盯著手機玩,短則數分鐘,長則數小時。長此以往,眼睛容易出問題。
時間太長視力變差。長時間用眼,本身就容易造成視疲勞。尤其當週圍環境暗,而手機螢幕亮時,對眼的損害尤其大,久而久之就會導致視力下降,近視度數加深等問題。
玩遊戲易得乾眼症。玩遊戲時,螢幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中,自然眨眼次數大大減少,對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀,發生乾眼症。
低頭玩手機易患結膜炎。長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)面板潮紅、溼潤、結痂的現象,如果不注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
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