一周瘦10斤的减肥菜汤
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
减肥,减肥,对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥,也曾用过很多方法:节食、吃药、运动,还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说,刚开始我是瘦了很多,但后来还是因为控制不住饮食又复胖,就这样胖了瘦,瘦了胖,如此反复,真让我身心疲惫,后来我从朋友那得了一方子:菜汤减肥法。
菜汤减肥法是什么?就是一个星期只喝菜汤,不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦,我喝了一个星期就减了十斤,瘦了的感觉真是太美妙了!怎么样?你心动了吗?那就赶快加入喝汤一族的行列吧!
木耳丝紫菜汤
功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘
材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
贴心提示:
1、紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性经常食用,可达到身材健美的效果。
2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
3、甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。
经期减肥常识 这样减让你一周瘦10斤
减肥食谱一周瘦10斤 一周瘦10斤减肥方法
周末减肥 让你月瘦10斤
一周DIY水果减肥食谱 7天瘦10斤
3款食疗减肥方 一周轻松瘦10斤
速效减肥食谱 一周瘦10斤不是梦
如何快速减肥 这个食谱一周瘦10斤
夏季懒人减肥小妙招 一周瘦10斤
吃水煮白菜减肥吗:一周瘦8斤的水煮白菜减肥食谱
一周快速减肥法 7天瘦10斤
6种最热门的饮食减肥法 一周瘦10斤
地瓜减肥食谱 三餐照吃一周瘦10斤
懒人一周减肥食谱 7天暴瘦10斤
减肥食谱一周瘦10斤
一周减肥食谱 7天速瘦10斤肉
这样减肥一月瘦10斤
怎么快速减肥?这样做一周瘦10斤
懒人减肥餐 不挨饿一周瘦10斤
经典减肥食谱 坚持一周瘦10斤
春季瘦身攻略:一周减肥食谱帮你瘦10斤
不节食 一周减肥食谱轻松瘦10斤
秋季一日三餐减肥食谱 一周速瘦10斤
一周断食减肥法 减肥一周瘦5斤
一周瘦11斤的减肥套餐
一周减肥餐瘦10斤
一周粗粮减肥食谱 7天瘦10斤
三餐减肥食疗法 一周暴瘦10斤
一周快速减肥法 7天瘦足10斤
4款豆腐减肥食谱 一周速瘦10斤
夏季最热的玉米减肥法 一周瘦10斤
减肥食谱一周瘦10斤 只靠吃也能瘦
一周水果减肥食谱 7天暴瘦10斤
烂豆减肥汤 两周狂瘦18斤