高跟鞋控 两招美丽又护足
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
女性朋友们之所以无法抵御高跟鞋的诱惑,一是因为穿上它可以弥补身材娇小的不足,另一方面也是因为高跟鞋可以让女性显得更优雅高贵。但是经常穿高跟鞋很容易导致脚底起泡长茧,甚至扭伤脚踝,那么女性怎样穿高跟鞋更健康呢?
1、选择合适的高跟鞋,学会放松小腿
穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场,不过在选择高跟鞋上也是有技巧的,一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服,所以要尽量避免穿着尖头鞋。另外,当你坐在办公桌前,或者是平常在家休息的时候,就可以脱掉高跟鞋,弯曲和伸展小腿肌肉,或者练练瑜伽,帮助放松紧绷的小腿,这样对于缓解因穿高跟鞋带来的疼痛是非常有帮助的。
2、鞋底防滑、拉伸按摩
很多好看的高跟鞋都可能因为鞋底太滑而让你更容易摔倒或者扭伤,因此你可以找鞋匠们加上一层更稳固的橡胶鞋底,这种廉价的调整会让你得到巨大的好处。另外,当你觉得太累的时候,脱下鞋子好好来个按摩,在脚底踩一个网球,然后来回滚动它,每只脚按摩2-3分钟,就可以很好地预防足底经膜。
99营养师温馨提醒经常穿高跟鞋的女性要好好保养脚,可以薰衣草、甘菊、茉莉精油泡脚和按摩脚的穴位。
来月经穿高跟鞋好不好
脱掉高跟脚会变长 穿高跟鞋的四大危害
男司机穿高跟鞋被查 男司机为什么穿高跟鞋驾车
常穿高跟鞋易得厌食症
佟丽娅近况 踩细高跟面露笑容攻气十足
穿高跟鞋伤子宫 别再为了美牺牲健康了
女人20岁前千万别穿高跟鞋 穿高跟鞋危害大
少女能穿高跟鞋吗 少女常穿高跟鞋影响健康
女子穿高跟鞋追公交被碾身亡?家属澄清:高跟鞋不存在
产后多久能穿高跟鞋
红色高跟鞋原唱是谁 歌曲红色高跟鞋是谁写的
红色高跟鞋是表达爱情么 红色高跟鞋表达了什么
世界上最脑洞大开的高跟鞋:高跟鞋面镶铆钉(无人敢穿)
女人常穿高跟鞋怎么护脚 不妨这样做
lduree拉杜丽浮饰高跟鞋唇蜜色号 拉杜丽高跟鞋唇蜜试色
董璇出席活动 褶皱裙高跟鞋完美脱俗
Volvorii Timeless智能高跟鞋 鞋面图案想变就变
gracegift高跟鞋 KISS KITTY高跟鞋Kisscat高跟鞋mayla classic高跟鞋GINZA DIANA高跟鞋
穿高跟鞋领证被打怎么回事 一双高跟鞋引发的大战
又是高跟鞋惹得祸?华贸女司机撞墙致1死2伤
长期穿高跟鞋易导致脚趾畸形 高跟鞋高度5厘米以下较好
男人高跟鞋风波不断 坡跟细跟齐上阵
产后多久可以穿高跟鞋
【图】高圆圆和baby合影完美胜出 颜值不输高跟鞋
常穿高跟鞋伤腰又伤子宫 女性要学会解放双脚
如何将旧皮鞋改造成蝴蝶结高跟鞋?
高跟鞋怎么穿脚不疼 这样穿高跟鞋既美丽脚又不疼
常穿高跟鞋会伤害子宫吗 如何减少穿高跟鞋的危害
高跟鞋防护方法 高跟鞋的防护方法有哪些
《高跟鞋先生》经典台词
女生穿10公分高跟鞋爬泰山 穿高跟鞋爬山的危害
高跟鞋搭配示范 高跟鞋+短打下装晒长腿性感十足
高跟鞋可以矫正体形增加气质 正确穿高跟鞋的方法