喝花茶能缓解痛经吗 喝玫瑰花茶的好处
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
玫瑰花茶是很常见的一种花茶,很多女性朋友都会经常喝玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效与作用有很多,那么玫瑰花茶能缓解痛经吗?下面让我们具体来看看吧!
玫瑰花茶能缓解痛经吗
痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛,可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适,严重者可影响工作和生活。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性痛经时无盆腔器质性病变的痛经,始于初潮或其后不久;继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。女性一旦痛经发作,腹痛难忍,难以集中精力,严重者甚至会出现休克和昏厥。很多女性在经期前后级经期都会出现不同程度的腹痛,腰痛等症状,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等。痛经严重影响了女性的正常生活,而且还威胁女性健康。
玫瑰花的香味在一定程度上能镇定精神,对痛经的人有好处。沏茶时放几瓣玫瑰花,不但有顺气功效,还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶,长期坚持,对调理月经不调有好处。可以跟着健身教练,学习一些调经缓解痛经的动作。如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。有些女性月经不调生理期的法宝就是热水袋,第一天在腹部抱个热水袋,肚子疼就能缓解了。痛经要保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。因此,痛经喝玫瑰花茶具有一定的效果,且能缓解下痛经,有需要的消费者可以选用。
经期喝玫瑰花茶的好处
经期饮玫瑰花茶可靓肤
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。
缓解痛经
对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
滋润皮肤
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
缓解经期抑郁
中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。在饮用时可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
女性经期不适需调理
经期可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。此外,适当运动及合理按摩,也将有助缓解疼痛。
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
玫瑰花泡水喝的9大禁忌 哪些人不适合喝玫瑰花茶
孕妇玫瑰花茶能选择吗
痛经喝什么茶 女人喝这7款茶能缓解痛经
哪些人不能多喝玫瑰花茶
玫瑰花茶能否长期饮用 玫瑰花茶能否缓解痛经
喉咙痛喝菊花茶好吗
冬天喝玫瑰茶的好处
玫瑰花茶变黄还能喝吗 玫瑰花茶哪些人不能喝
玫瑰花茶能去口臭吗 盘点玫瑰花茶的功效
经期可以喝玫瑰花茶吗 经期能不能喝玫瑰花茶
经期喝玫瑰茶好吗
玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招
月经期能喝茉莉花茶吗 经期喝什么茶好
长斑了怎么办 喝玫瑰花茶能祛斑吗
喝玫瑰花茶的副作用是什么
玫瑰花荷叶茶减肥好吗
喝玫瑰红枣茶的好处功效
经期可喝玫瑰茶吗
喝茶能缓解痛经 六款茶有效缓解痛经
玫瑰花茶喝了拉肚子的原因
女人喝菊花茶好吗 女人喝菊花茶好处多
经期可以喝玫瑰花茶吗 喝点让面色更红润
玫瑰菊花枸杞红枣茶好吗
女人喝茉莉花茶好吗?夏天喝茉莉花茶的好处
一般冬天可以喝玫瑰花茶吗
女人养生喝啥茶好 推荐玫瑰花茶
玫瑰花茶茉莉花茶的功效
喝玫瑰花茶可以祛雀斑吗?
玫瑰花的功效:玫瑰花泡茶喝了好处有哪些
喝玫瑰花茶去除雀斑有效吗?
告别"老斑长" 喝玫瑰花茶能祛斑吗
玫瑰花茶减肥吗? 玫瑰花茶可以天天喝吗?
秋季润燥喝什么 首选玫瑰花茶