喝浓茶与便秘关系
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
多喝水能帮助润肠排便,但因为白开水喝着没味,所以很多人喜欢以茶代水,认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶不但不能缓解便秘,反而会加重便秘。
北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明告诉《生命时报》记者,茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响其对食物的消化吸收功能,可使大便干结,引起便秘或加重便秘的程度。因此,便秘者应少喝茶,特别是少喝浓茶。
“治疗便秘,通便茶是不错的选择。它里面包含决明子、桑叶等原料,可以清肠降脂、排除毒素。但是通便茶不能过多饮用,产生依赖后会加重便秘,而且它对肝肾有一定副作用。”
胡立明说,如果便秘不严重,最好还是通过饮食改善。多喝白开水,多吃香蕉等水果以及玉米等粗粮,还是要多运动,增强胃肠蠕动,缓解便秘
老年人应该少喝浓茶
喝茶会加重老人便秘吗 老人适合喝什么茶
喝浓茶可以提神吗?经常喝浓茶会伤害身体吗(可提神)
老人多喝五类花茶巧治便秘
治疗便秘警惕五误区 喝茶通便大错特错
专家解答,为何喝常润茶越喝越便秘?
酒后喝浓茶能解酒吗
小便如浓茶样是丙肝症状吗
婴儿便秘与什么有关
喝浓茶对身体好不好
喝浓茶有哪些坏处
老人可以喝浓茶吗
便秘喝什么茶好 适合便秘喝的茶
酒后喝浓茶的危害
生儿子的秘诀 喝浓茶打造碱性体质
一杯浓茶百害无一利 这8种人万万喝不得浓茶
喝浓茶能解酒吗 解酒喝什么茶
喝浓茶会便秘吗 便秘的人能喝浓茶吗
喝茶并不是越浓越好 7杯茶喝出健康
常喝牛蒡茶能缓解便秘吗
肛门疾患多与便秘有关
邱意浓与王晶的关系?邱意浓资料简历八卦拍过三级吗
知不知道喝浓茶好还是淡茶好
喝酒与癌症的关系
老人能常喝浓茶吗?
醉酒后喝浓茶能解酒?
如何缓解喝奶粉便秘
喝茶有禁忌 五类人群不宜喝浓茶
男人喝浓茶解酒吗
常喝浓茶有什么危害
桃花茶治便秘什么时候喝 桃花茶怎么喝治疗便秘
平时喝热的浓茶好吗
夏天喝茶五大注意事项 浓茶不宜多喝