中风患者补充营养的方法
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
中风是生活中危害我们的身体健康比较常见的一种疾病。多数发生在中老年人的身上。对于疾病的重要的辅助治疗措施就是营养的补充。那么中风的患者如何才能有效的补充营养呢?下面推荐给大家相关的方法供大家参考。
水
必须保持足量水分。老年人每天应喝4~5杯水(1000~2000毫升),最好能使一天的尿量保持在1500毫升以上。
老年中风病人吸收消化能力较低,加之我国习惯以素食为主,故中风病人可发生蛋白质缺乏,这对疾病康复或后遗症的改善极为不利。现代研究表明,人的寿命在延长,其原因很多,但营养好、有足量蛋白质摄取是重要因素之一。优良的肉类、蛋类、乳制品等食品中含有必需氨基酸,易于消化吸收,只要数量充足,比例得当,是很适合中风病人食用的。我国中老年人蛋白质需要量一般每人每天每公斤体重1~1.5g。
糖类食物
随着年龄的增加,活动量减少,老年人对糖类需要量有所减少,适当控制糖的摄取是有益的。饮食中蛋白、脂肪、糖类之比以1:0.8:3较适合老年人需要。糖类主要来源于米、面、杂粮和食糖等食品。
维生素及微量元素
均需充足供给,特别是维生素A、C、D;老年人应多吃含纤维素的食物,以利通便。
脂肪
脂肪主要来源于动物性油脂及植物油。从预防脑动脉硬化角度而言,应控制动物油脂,因为胆固醇只存在于动物性食物中,胆固醇过高就会沉积于动脉血管壁,促使和加重动脉硬化。但鱼肉、鱼油对人体基本无害,因为鱼类油脂中几乎全是不饱和脂肪酸,它可以减少胆固醇量并阻止胆固醇在血流中沉积,有利于减轻或延缓动脉硬化。食物中脂肪供给人体必需脂肪酸,能促进脂溶性维生素的吸收,还使饭菜可口,增强食欲。中风病人饮食中脂肪不宜过多,但也不要限制过严,一般中老年人每天每公斤体重0.8~1g为宜。
怀孕时应补充的几种营养
孕期要补充什么营养 4种孕期营养补充建议
手脚脱皮补充营养元素
怎么补充营养让头发长的快?
健身锻炼如何补充营养
30岁后女性怎样补充营养好?试试女士营养软糖就知道!
孕前营养补充切忌过量
孕妇吃什么营养 这些营养要补充
助力肿瘤全程患者营养管理,《中国肿瘤患者膳食营养建议》发布
膳食补充剂不能预防中风或者心脏病
烟民最应该补充的几种营养
你是否需要补充营养
补充眼部营养 补充眼部营养方法
营养不是越多越好 补充营养的6大误区!
孩子补充营养吃什么 三款营养粥推荐
补充营养可改善心情
男人需要补充的三种营养
40岁的男人要补充哪些营养
产妇吃什么补充营养
流鼻涕能吃鸡蛋吗 吃鸡蛋可补充患者营养
猪脑的营养价值 吃猪脑能补充各种营养
什么东西补充营养呢
鸡汤有营养 但是痛风患者不宜喝
避免营养过剩 怀孕女性补充营养须知
保证孕期的营养均衡 孕妇如何补充营养
4种补充肌肤营养的蔬菜
女性一生需补充的五大营养
孕晚期营养补充 关键营养素有哪些
六款食疗方 帮助艾滋病人补充营养
运动之后可以补充的营养 健身长肌肉最快的饮食方法
灰指甲补充什么营养:灰指甲患者的日常饮食与营养
老人需要补充哪些营养素 必补8大营养素
男性如何进行营养补充