产后大量脱发是咋回事 预防脱发要用这几招
本文已影响3.07K人
本文已影响3.07K人
看着家里到处都是自己的头发,感觉自己的头发一天天在减少,心里惶恐生怕自己会变秃子。建议来看看产后脱发的原因,这样才能找对方法改善。
产后大量脱发是咋回事
1、激素变化
女人怀孕之后,身体内的激素水平会升高,这个时候的头发是最健康的,可以说处于这个阶段的头发生命周期是最长的。可是,当孩子出生之后,女人体内的激素水平就会开始降低,少了滋养的头发,自然也开始走下坡路。
当然,产妇身体内的激素水平恢复的孕前的状态时,此前在孕期生长旺盛的头发也会开始衰退的。同时新头发又无法在很短是时间内迅速增长。最终就会出现新头发和旧头发交替无法连上的情况,也就出现了脱发问题。
2、护理不当
生完孩子之后是需要坐月子的,有些家里的老一辈,不让产妇在月子里洗头梳头发,这样做会导致头皮油脂分泌物大量堆积,从而滋生细菌。细菌越变越多的,慢慢地就会影响头皮的血液循环,继而造成头皮发炎,致使头发脱落的速度加快。
3、饮食不当
生完孩子以后,一些女人为了快速恢复体型,回到孕前的苗条身材,会想法子减肥,比如说节食。要知道月子期和哺乳期都是需要补充营养的时候,不然胎儿的营养不充足,会影响其发育的。同时,这些阶段的女人们自身对营养的需求也高,若是节食减肥,这不吃那不吃的话,就导致身体无法获得足够多的营养。最终导致头发营养供应不足,影响正常代谢。
4、精神原因
一些女人生完孩子之后,很容易出现不良的情绪,比如说没有精神、抑郁等。这些消极的情绪,对于身体的新陈代谢有影响。而且产妇若是整天焦虑、情绪不稳的话,还会导致大脑功能紊乱,致使保障发质的神经出现紊乱,最终毛发也就会影响无法吸收到足够的营养,而无法正常生长。
产后脱发的解决方法
1、调整情绪
产后脱发是短暂性的,所以女人们不要过于焦虑,过于担心。以免影响内分泌,致使脱发加重。除此之外,平日里要调整好情绪,多思考一些开心的事情,比如说家里来了小天使的幸福和快乐等等。
2、按摩头皮
按摩头皮的时候,能够促进毛囊的血液循环,从而促进生发。其中,建议买把木梳子,梳梳头给头皮按摩。如果没有梳子,用手指按摩也是可以的。简单的用指腹轻轻的有节奏的抓一抓,避免大力地用指甲抓挠,不然头皮会受伤的。
3、补充营养
很多女人产后出现脱发,是因为身体内的营养不够充足导致的,这多半是因为短时间内过度减肥了。对此,建议多吃一些有利于头发生长的食物,比如说胡萝卜、豆类、菠菜等等。此外,还需要注意瘦猪肉等酸性食物要少吃,不然的话,可是会妨碍头皮健康的。
【图】秃头怎么办 防脱发治秃顶就做这几件事
产后脱发怎么预防,产后脱发如何调理
如何防治脱发 老中医揭秘10大防脱发食物
男士为什么脱发能治好吗 男士防脱发小妙招介绍
男人预防脱发要注意的10个问题
男人局部脱发是怎么回事 脱发严重要清淡饮食
防脱发偏方 夏季八个防脱发的秘诀
怎样防脱发 男性这样吃治脱发效果好
产后几个月开始脱发 怎么预防产后脱发呢
男性脱发是怎么回事 男性脱发的五种原因
流产后注意事项和调理 流产后脱发怎么办
脱发严重怎么回事该怎么办 教你四招帮你远离脱发尴尬
治疗脱发 脱发千万不要碰这些偏方
男性如何预防脱发 保持头皮清洁很重要
怎样有效预防脱发 有这3个好习惯 再也不用担心发际线
男人防脱发八大误区 洗头烫发要慎重
男性脱发严重的食疗方 防治脱发有7个小妙招
吃什么可以预防脱发?推荐几款生发食疗
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
男性脱发有6大类型 防治脱发四步走
男孩脱发了怎么办??十大防脱发洗发水排行榜
预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要
男人如何防脱发 试试这四招
男性预防脱发注意点
防脱发的方法 预防脱发的几个小妙招
脱发或是疾病引起 防止脱发的最佳六大方法
三大因素与脱发密不可分 6款食疗方预防脱发
多吃坚果谷物能够预防脱发 不用尼龙梳子减缓脱发
男性防脱发 这些要做好
男性脱发严重怎么回事 男性脱发原因
张文宏谈90后如何防脱发 年轻人脱发预防方法
男性为什么容易脱发 防治脱发的4个妙招
脱发怎么办 脱发掉发长白发用这物就够了