風味酸奶和酸奶的區別,配料不同(酸奶營養價值不同)
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在商店買酸奶的時候,大家會發現除了普通酸奶外,還有風味酸奶,相信很多人會好奇風味酸奶和酸奶的區別,接下來就由小編為大家解惑。
風味酸奶和酸奶的區別1、配料不同:風味酸奶其實就是酸奶的一種,它與普通酸奶的最大區別在於配料不同。風味酸奶裏添加了糖分、奶、發酵菌種等,味道更受小朋友喜愛,但營養價值比酸奶低;酸奶中沒有太多的添加劑,是新鮮牛奶發酵而成的,保持了原味,營養價值比較高,對人體更加有利。
2、營養價值不同:酸奶中含有蛋白質、鉀、鈣、磷等物質,還有較多的鐵、鋅等物質,人喝了後不僅可以補充營養,還可以促進腸胃消化,起到減肥的效果;而風味酸奶雖是酸奶的一種,但因為添加了許多配料,沒有酸奶更純,營養價值也比酸奶低,雖然口味小孩喜歡,但小孩還是更適合喝酸奶。
注意事項:一般風味酸奶的保質期很短,只有15天左右,所以大家在購買酸奶時,一定要看清生產日期,並在保質期內喝完,否則會出現腹痛、腹瀉的現象,非常影響身體健康。其實風味酸奶和酸奶都很好,適當的飲用都能為身體帶來好處。
過期一天的酸奶能喝嗎過期的酸奶是不能夠再繼續食用,即使是過期了一天的酸奶,也是不能夠食用的。食用過期的酸奶會對消化產生非常大的刺激。有可能會引發腸胃炎,嘔吐,腹瀉的消化不良現象,所以在食用酸奶的時候,儘量要在保質期之內就把酸奶給喝完……【查看更多】
小結:關於風味酸奶和酸奶的區別,看完全文,大家知道了吧,風味酸奶和酸奶配料不同,其中風味酸奶雖然味道可能更豐富好喝些,但營養價值要比酸奶差很多,所以想要營養健康,還是喝酸奶的好。另外,酸奶過期一定不要喝,否則會危害身體健康。喜歡喝酸奶的朋友,有必要看看酸奶什麼時候喝最好。
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