下巴長痘痘怎麼調理 痘痘這個小婊砸一天都不能忍了
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“為什麼我的下巴總是不停冒痘痘?”小編最近總是收到很多這樣的抱怨問題,長痘痘總讓我們很糾結,嘗試過很多的祛痘產品,但始終是屢戰屢敗,屢敗屢戰。下巴長痘痘怎麼調理?今天小編帶領大家來了解下巴祛痘最管用的招式吧。
下巴長痘痘怎麼調理
下巴長痘原因
1、潔面不徹底
夏天,臉上皮脂分泌比較旺盛,混合性及油性皮膚的人都容易出現油光滿面的現象,T區的油脂分泌更為旺盛。所以在潔面的時候,很多人在清潔面部的時候,通常只注重T區的清潔,對於下巴這個部位卻不太重視,只是隨便清洗一下,沒有將下巴的油脂污垢清洗乾淨,久而久之,堆積的油脂就堵塞了毛孔,導致痘痘粉刺的出現。
2、使用劣質化粧品
夏天,儘管臉上容易出汗、出油,但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上粉底液、遮瑕膏,化一個漂漂亮亮的粧。但是很多MM在選擇化粧品時,沒有根據自己的膚質選擇適合的化粧品,如油性皮膚還選擇油膩的化粧品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化粧品,如含有鉛、汞等重金屬的化粧品。油膩的化粧品容易堵塞毛孔,導致痘痘不請自來。
下巴長痘痘怎麼治好
3、體內毒素過多
夏天是最容易上火的季節,毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品,對蔬菜瓜果避而遠之,毒素更容易找上門來,毒素長期積累過多,不僅對體內器官功能有損,還容易引發到體表產生皮膚問題,招引痘痘上門。
4、內分泌失調
經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調,內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。而且下巴是女人最容易出現成人痘的地方,同時女性也更容易出現內分泌失調,特別是在女性經期前後,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。
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5、蟎蟲的感染
成年男女面部蟎蟲感染率在97.68%以上!皮膚上感染大量蟎蟲後會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺,蟎蟲造成毛孔堵塞後就會出現黑頭,之後毛孔就會慢慢變粗,皮膚開始由中性轉為混合性,再變為油性,臉部及下巴上就會長痘痘。
6、膚油脂旺盛
皮膚油脂旺盛會導致毛孔堵塞,當毛囊阻塞後,裏面的油脂排不出來,越積越多就形成一個個小痘痘,但是有時候痘痘長在不同的部位也預示着身體的健康狀況。
下巴長痘怎麼辦
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1、温水洗臉
潔面的時候,應該選擇温和的洗面奶,用手輕輕地按摩一下下巴,將下巴的污垢清洗乾淨。此外,洗臉水最好選用温水。
2、儘量少化粧
油性皮膚的人在夏天儘量少化粧,如因工作需要,不得不化粧,可以選擇補水功效的化粧品,應該選擇清爽不含油脂的,晚上回家應該及時卸粧。化粧品雖然不一定要用最貴的,但是含有鉛、汞等重金屬的化粧品都是要不得的。
下巴長痘痘快速消除
3、調節內分泌平衡
首先就要有個好的心態。好心態能促進皮膚的正常代謝,讓皮膚更健康。其次就要有好的作息規律和飲食習慣,儘量不要熬夜,不要暴飲暴食。在經期間,女性要少吃冰冷的東西,適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。
4、按摩緩解
以拇指放在額頭中央,由眉頭到髮際;從額頭開始,用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處,以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指,從下巴中間推向旁邊,至耳朵下面,能有效緩解下巴長痘痘。
男士祛痘
5、做好防曬工作
常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳,不但紫外線強,海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。
6、保持充足的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,並進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以讓下巴上的痘痘不會出現。
下巴長痘
推薦妙招
珍珠粉祛痘面膜
珍珠粉
材料:珍珠粉、蛋清
做法:取一枚雞蛋,打碎,只取蛋清,放入碗中,加入珍珠粉攪拌混合,珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後,等面部稍微幹一點後,就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點,不然很快就幹掉了,等待15~2 0分鐘左右用清水洗去。建議一般1周2次,不宜過多。
功效:珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡,祛痘和美白一舉兩得!
黃瓜祛痘面膜
黃瓜
材料:黃瓜、全脂牛奶
做法:將黃瓜放入榨汁機,濾渣取汁液,然後加入適量牛奶攪勻即可。敷於臉上,再蓋上紗布,約20分鐘後用温水洗淨。也可以直接將黃瓜洗淨、切片,貼於洗淨的臉部或灼傷的部位,貼15—20分鐘 ,貼至稍幹後即可取下再換一片續貼。
功效:有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用,可以起到很好的祛痘功效。
飲食方面
牛奶
1、富含維生素A食物
多吃富含維生素A食物也可以健康有效吃掉痘痘。維生素A不僅可以促進人體上皮細胞增生,而且還可以調節皮膚汗腺,消除粉刺,所以大家應該多吃富含維生素A食物,比方韭菜,菠菜,牛奶等等。
清涼銀耳湯
2、清涼類食物
清涼類食物可以健康有效吃掉痘痘。比方蘑菇,銀耳,黑木耳,芹菜,苦瓜,黃瓜,冬瓜,茭白,綠豆芽,黃豆,豆腐,蓮藕,西瓜,梨等等,這些食物都可以健康有效吃掉痘痘。
胡蘿蔔
3、富含維生素B6食物
富含維生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘。比方動物肝臟,腎,蛋黃,奶類,乾酵母,谷麥胚芽,魚類,胡蘿蔔,菠菜,香菇等等,這些食物都可以有效健康的吃掉人體臉部下巴部位痘痘。
推薦:
雪梨芹菜汁
芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪拌,飲用,每日一次。有清熱和潤膚的功效哦。適用於臉上長痘痘和下巴長痘痘的輔助治療。
枇杷葉膏
枇杷
將鮮枇杷葉洗淨去皮1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兑入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃10克~15克,每日2次。
下巴長痘痘在飲食合理調配時很重要的,可以“三多兩少”做起
玉米
三多:
1、多鋅:鋅可增加抵抗力,促進傷口癒合,含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
2、多維他命:維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用説了。
3、多粗纖維:它促進腸胃蠕動,加快代謝,使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麪包、大豆、筍等。
辛辣食物
兩少:
4、少肥甘厚味:如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發;而腥臊則容易起過敏反應,令患暗瘡的皮膚惡化。
小編的下巴也是會冒出一些小痘痘,十分不開心,下巴祛痘需要從飲食和臉部護理兩方面同時進行。不想毀顏值的話,下巴長痘痘怎麼調理的方法你一定要收藏起來哦!
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