精子活力低怎麼辦 5個習慣毀滅男人精子
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
精子對整個生育過程有很大的影響,一旦精子出現異常症狀,整個生育就無法順利進行,危害極大,希望男性朋友引起重視。那麼,哪些因素會導致精子活力降低?
精子活力降低的原因
1、應酬多,煙酒多
對於男性來説,吸煙喝酒都不是時髦的愛好。煙草中所含的鉻和尼古丁,大大影響了精子的數量,精子的畸形率也高出常人許多。而酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。
2、偏食或飲食不當
不少男性對於食物也是挑剔過頭,一旦攝入的食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒,精子也就無法生成與成熟。而對於愛吃辣的男性來説,容易出現生殖泌尿器官充血,導致精液量就會減少,質量變差。
3、愛穿緊身褲
男人自戀起來,往往也很瘋狂。如果男性愛穿緊身、質硬的褲子,則有可能造成陰囊與睾丸被束縛,散熱不暢,從而引起陰囊温度升高而降低精子活力。另外,緊身褲阻礙局部血液循環,容易造成睾丸瘀血而影響“生精”,從而引起不育。
4、熬夜習慣不改
人體的內分泌其實是跟着生物鐘進行的。生精一般是在夜間進行,如果該時間段得不到足夠的休息,就使生物鐘紊亂。長期如此,容易造成精液的產生有困難。
5、久坐一天不運動
對於常常在電腦面前10幾個小時的男性來説,久坐容易壓迫會陰部,會陰部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部温度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如前列腺炎。
6個職業容易損害男人精子
一、男性教師——壓力大內分泌失調
教師,從來都是人們一直都很羨慕的好工作,掙錢又清閒,還有很長的寒暑假,但是這對於男性來説也許不一定是好事,講課的時候需要長時間的站立,在黑板上書寫也會被粉筆灰污染,忙碌奔波、管理學生等,無暇顧及自己的身體,更別提生理健康方面了。因此,很容易導致內分泌失調,如不育等。
二、男性金融分析師——精神緊張傷害精子
金融分析師,需要長時間的關注多變的經濟風雲和金融市場,吃飯、睡覺、喝水、上衞生間都生怕錯失良機。加上過度的精神緊繃,身體與心理的雙重疲勞,對於精子的傷害極大,不育也就更為可能了。
三、IT行業男性——電腦為伴隱患多
從事IT業的男性,大多數都有這樣的“職業習慣”:早起上班,在電腦前一坐就是一天,回家後又要在電腦或電視前坐數小時;工作時顧不上喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中,使睾丸局部温度增高,易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。
四、男性工程技術人員——輻射降低性功能
工程技術人員們長時間處於高度的緊張感中,來自於設備、實驗儀器等方面的輻射具有極強的“殺精”能力。電磁輻射對生殖系統的影響主要表現為降低男性性功能,降低精子質量,如果接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。
五、化工廠工作男性——環境影響生育能力
化工製品主要存在於塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗滌劑、瀝青、以化工為原料的裝飾產品等物質中。它們主要污染水並通過水進入食物鏈,影響精子的發育,進而影響人的生育能力。
六、男性司機——久坐易發前列腺炎
司機由於經常開車久坐,是前列腺疾病的高發人羣。由於職業特殊性,司機在開車時長時間固定於座位,精力高度集中,無法進行放鬆活動,對尿路造成長時間的壓迫,影響其血液循環,很容易引起前列腺方面的疾病。常開車的人飲水少、經常憋尿等,對尿路是一種直接刺激,易加重前列腺炎的症狀,帶來不育的隱憂。
老公精子質量低 不好受孕怎麼辦
男人保護精子的十個辦法
男人弱精四個症狀 如何提高精子成活率
男性精子活力低下怎麼辦 男人精子活力低下怎麼辦
男性精子質量差怎麼辦 提高精子質量的食療方
精子活力低怎麼辦,精子活性低有辦法治療嗎
如何保護精子 保持10個好習慣
精子活力低下該如何治療 該如何預防?
男人精子不好怎麼辦 飲食怎麼吃
男人學會5個方法能保護精子
男性8個日常習慣導致殺精
男人精子質量低下怎麼辦?這四種食物不要再吃了
這些壞習慣易致精子畸形 精子需要補充什麼營養
6個飲食壞習慣毀掉男人!
男人射精過快的5大原因 射精過快怎麼辦
老年人膝蓋疼怎麼辦?4個好習慣搭配氨糖鈣片遠離膝蓋疼
三個壞習慣動作最傷男人精子 褲兜不要長時間放手機
精子活力低下有什麼危害 該如何治療
5個習慣會惹來宮寒 女人保護子宮怎麼做
精子活力低的原因 男人如何增加精子活力
4個原因導致精子成活率變低
為什麼精子會發黃?精子顏色發黃怎麼辦?
男人秋季怎樣才能讓精子恢復活力?
精子發黃怎麼辦
男人備孕養出活力精子的小技巧
男人怎麼提高精子活力 做好這四件事
男性精子質量差怎麼辦
男人精子存活率怎麼看 如何提高精子質量
常乾重體力活降低精子質量 提高精子質量的方法
毀孩子的習慣 哪些壞習慣會毀掉孩子
禁慾導致精子活力低下 提高活力可多吃鱔魚
精子活力低可用這些食療方治療
男人如何讓精子保持活力 推薦5種方法