孕期飲食靈芝
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
1、靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經;可養心安神,寂肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆。
2、靈芝含有的“鍺”,能使人體血液吸收氧的能力增加1。5倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用,還有增強皮膚本身修護功能的功效,可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性,參與免疫調節。
3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力,抗腫瘤和護肝的作用;;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
1、靈芝含有多種氨基酸,蛋白質,生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。
2、靈芝含還有極豐富的稀有元素“鍺”。
1、靈芝單味煎服或與人蔘、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白朮、茯苓等配伍,可養心安神,補肺益氣,滋肝健脾。
2、將靈芝與有關中藥研成細末,入布袋,置於容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣飲用,用以治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等症。具體加入哪些中藥,可請當地中醫指明。
現代醫學證明,靈芝富含的多種有效成份,對於以下人羣都有非常好的日常保健和輔助治療效果:
1、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;
2、長期處於亞健康狀態,精神不振者;
3、工作壓力大,腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人;
4、患有各種慢性病,需要長期服藥治療者;
5、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
7、腫瘤疾病患者。
對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例,30天為1個療程,連服2-3個療程。結果:患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿痠軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善,有效率為90%以上。
對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環,提高胰臟生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明:應試病人用靈芝孢子粉治療後,總有效率為88。5%。
降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
月經期能吃靈芝孢子粉嗎
孕期飲食 懷孕3個月食譜介紹
孕期飲食:孕婦孕期吃什麼堅果好
孕期吃鴿子好嗎 孕期飲食禁忌
孕期飲食 懷孕4個月食譜介紹
孕中期飲食食譜 孕中期的飲食禁忌
孕期飲食 懷孕1個月食譜介紹
女性孕期吃什麼好 孕期飲食推薦
孕期飲食 懷孕5個月食譜介紹
懷孕初期靈芝怎麼吃 懷孕初期怎樣吃靈芝
備孕期間飲食 五大飲品適合孕前食用
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法
孕早期該如何飲食 孕早期食譜推薦
孕中期飲食安排
靈芝兔肉枸杞 4款食療方讓你安度更年期
孕期飲食 紅薯餅
備孕期間飲食關鍵 備孕飲食調理全攻略
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
孕期飲食 懷孕8個月食譜介紹
孕晚期怎麼吃 孕晚期飲食原則
孕婦可以吃靈芝嗎:靈芝加重胎熱孕晚期最好不食用
孕期飲食 懷孕10個月食譜介紹
孕早期食譜推薦 芝麻拌芹菜
孕期飲食 懷孕2個月食譜介紹
飲食助分娩 孕期健康飲食方案
孕期健康飲食 孕期應遵循這幾點飲食方式
孕期飲食 哪些食物不適孕婦
孕中期如何飲食
孕期飲食 懷孕6個月食譜介紹
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
孕期飲食上需要注意什麼 孕期飲食的8個注意事項
孕早期飲食需營養 孕早期食譜推薦
孕期飲食 懷孕7個月食譜介紹