夏季怎麼做可預防癌症

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29℃被認為是氣温的“轉折點”,高於29℃的天氣持續3—4天,心血管神經系統疾病患者病情就開始加重。專家提醒説:

夏季怎麼做可預防癌症

1、要經常檢查血壓。夏天高血壓患者一定要按時服藥,不要在日照強的時候出門,不要搭乘擁擠的交通工具,密切注意血壓,尤其是低壓。

2、要午睡。太陽光直射可能引發腫瘤疾病,腫瘤專家建議,大家最好在太陽活動頻繁的時間午睡。

3、戴眼鏡。眼科專家説,在夏季眼睛遭受着雙重危險:一是具有侵蝕性紫外線的影響,二是身體過熱,可能導致收縮壓急速變化,破壞眼睛內部的血液循環。因此建議大家戴防紫外線的太陽鏡,避免身體過熱。

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