寶寶吃奶時間長怎麼辦 這篇文章告訴你
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有的新媽媽會覺得:為什麼寶寶一頓奶可以吃那麼久?好像剛放下寶寶,他就又醒着要喝奶。
母乳餵養
其實,小月齡的寶寶,尤其是3個月以內的寶寶,胃容量是很小的,哺餵原則是按需餵養,每次喝奶的間隔原本就會很短,媽媽應該滿足寶寶的喝奶需求。並且,從“追奶”方法上來説,寶寶吸吮得越勤,媽媽的奶量也會逐步增加。
到了3 月齡以後,寶寶吸吮的力度增大,喝空一邊乳房的時間一般為十分鐘,兩邊平均20-30分鐘,如果時間過長,乳房已經排空,但是寶寶還在吸吮,説明寶寶對吸吮媽媽乳房這個動作產生了小小的依賴哦!你要想一下,是不是寶寶一哭,你就把乳頭塞進他的嘴裏,為了讓他立即停止哭泣?其實你可以嘗試用優質的安撫奶嘴、牙膠等來作為寶寶安全感的另一載體,分散他對喝母乳的唯一專注力。漸漸,他就不會就算沒有飢餓感,也要尋找媽媽的乳頭了。當然,媽媽的愛是無可替代的,在他需要時,你可以儘量用擁抱、輕拍來安撫他,而不是立即把乳頭塞進他的嘴裏哦!
人工或混合餵養
寶寶喝配方奶的時候,一方面是在填飽自己的肚子,另一方面也是滿足吸吮需求,當他滿足了自己的吸吮需求時,肚子早就吃飽了。低月齡的寶寶,更是因為吞嚥和控制奶的流速還不是很熟練,所以容易吃得更多。
另外,也可能周邊有什麼東西分散了他的注意力。在他喝奶時,要保持周邊安靜,讓他專注喝奶。另外,要根據寶寶月齡的增長更換適合的尺碼的奶嘴,以免和寶寶的吸吮力不符合。
新生兒一天應該吃多少奶
據觀察,半個月~1個月的新生兒:一天吃奶次數少則6~7次,多則可達12~13次;
每次奶量少則60~70ml,多則可達150~180ml;
每次吃奶時間少則少於10分鐘,多則多於30分鐘;
吃奶間隔少則1.5~2小時,多則4~5小時。
有些媽媽一看別人的孩子比自己孩子能吃,比自己的孩子長得胖就焦慮不安,千方百計想讓孩子多吃一點,甚至強迫孩子吃完奶瓶裏僅剩的10ml奶,豈知如此做法大錯特錯了。強迫進食的結果會加重孩子肝、腎負擔,有可能導致孩子拒食牛奶;強迫進食的結果還會導致心理傷害,最終造成厭食,影響孩子的身心健康。那麼,有沒有一個參考值讓媽媽放心呢?
依據孩子的體重、月齡和生理需要,我們可以推薦給你一個簡單的計算方法。新生兒熱能需求:第1周,60千卡/千克體重·天;第2~3周,100kcal/kg·d;需水量:120~150ml/kg·d
以新生兒剛出生第1周為例:
每日熱卡需求:3kg×60kcal/kg·d=180kcal/d?郾
①母乳餵養:每100ml母乳含67千卡熱量。
180千卡÷67千卡/100ml≈269ml。
新生兒胃容量為30~60ml,如果每日喂8次奶:
269ml÷8次≈34 ml/次
②人工餵養:5~8%含糖牛奶每100ml能提供100kcal熱量,所需180kcal/d熱量由180ml牛奶(加糖)提供。
注:胃排空牛奶較慢,可達3~4小時,每日喂6次~8次,每次30~22.5ml即可。
經過類似的計算,你可以結合孩子的出生體重和不斷長大過程中體重的變化,算出你的寶寶當前應該食入多少奶,並且合理地安排進食次數。至於安排得是否恰當,應該以你的寶寶的表現來評估。
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