調理閉經的五大食療方
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
烏雞
人蔘烏雞湯
材料:烏雞腿100克,人蔘片15克,麥門冬25克,五味子10克,鹽適量。
做法:1、將雞腿剁塊,放入沸水中氽燙,撈起洗淨。
2、將雞腿和人蔘片、麥門冬、五味子放入鍋中,加1800毫升水以大火煮開,轉小火續燉30分鐘。
3、起鍋前加鹽調即可。
功效:此品可健脾養心、益氣養血,適用於月經不調、閉經、痛經、心悸氣短、失眠等症。
鴿肉
清補涼乳鴿湯
材料:乳鴿200克,黨蔘、紅棗、枸杞、芡實、蜜棗各適量,鹽、大蒜各適量。
做法:1、鴿肉洗淨,剁大塊,黨蔘洗淨,泡發切段,芡實洗淨,紅棗、洗淨泡發。大蒜去皮,切薄片,蜜棗洗淨切片。
2、水燒開,放入鴿肉,氽水,撈起洗淨。
3、將除蒜片外所有的材料放入燉盅,注水,大火煲沸後放入蒜片,改小火燉煮2小時,加鹽調味即可。
功效:補肝壯腎、益氣補血、調經止帶。
合歡山藥燉鯽魚
材料:合歡5克,山藥6克,鯽魚一條,鹽適量。
做法:1、將合歡、山藥洗淨,浸泡,待用。
2、鯽魚收拾乾淨。
3、鍋置火上,將藥材和浸泡藥材的水一同放進鍋內,再放入鯽魚,燉熟。
4、最後加鹽調味即可。
功效:此品有健脾利濕,和中開胃,活血通絡的功效,對脾氣虛弱、糖尿病、閉經、痛經有很好的滋補食療作用。
鱔魚
芪棗鱔魚湯
材料:鱔魚500克,黃芪75克,生薑5片,紅棗10克,鹽、味精、料酒各適量。
做法:1、先把鱔魚收拾乾淨,切段,並用開水氽去血腥。
2、起油鍋爆香薑片,加少許料酒,放入鱔魚炒片刻取出。
3、黃芪、紅棗洗淨,與鱔魚肉一起放入煲內,加適量水,大火煮沸後改小火煲1小時,加鹽、味精調味即可。
功效:此品具有補氣養血、滋補肝腎之效可調節閉經。
墨魚
黑豆墨魚瘦肉湯
材料:瘦肉300克,墨魚150克,黑豆50克,鹽、雞精各適量。
做法:1、瘦肉洗淨,切塊,氽水。墨魚洗淨,切段,黑豆洗淨用水浸泡。
2、鍋中放入瘦肉、墨魚、黑豆,加入清水,燉2個小時。
3、調入鹽和雞精即可。
功效:此品具有養血、能經、催乳、益腎、滋陰、調經、止帶之功效,用於治療婦女經血不調、水腫等症。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
女性月經不調這樣做:月經不調10種食療調理方法
怎樣從飲食上調理閉經
經期飲食調養 推薦五款食療方
月經不調可用這5個食療方調理
調理卵巢早衰的四大食療方
治療閉經的四款中藥食療方
調理痛經的五大營養食譜
調理產後脱髮的六大食療方
調理月經過多的四款食療方
閉經的食療方法 揭祕閉經的真正原因
調理子宮脱垂的四大食療方
調理子宮肥大症的食療妙方
少有人知 調理月經不調的食療方
宮頸囊腫吃什麼調理 五大食療方別錯過
月經不調食療 八大食療方改善月經不調
月經不調吃什麼調理 月經不調的食療方
閉經怎麼辦 治療閉經的偏方祕方大全
緩解痛經的方法 調理吃這三食療方
可調理月經不調的食療方
卵巢早衰性閉經怎麼治療?中藥偏方來調理
閉經食療
月經不調危害多 四款食療方調理月經
調理宮頸癌的四大食療方
教你如何去除閉合粉刺 治療閉合粉刺的方法
調理流產患者的食療方大全
調理經期出血的四款食療方
月經量少吃什麼調理 食療方幫你來調理
女性閉經有五種情況 試試用中藥偏方調理
原發性痛經調理方法 十五年的痛經治療心得
45歲閉經怎麼辦 遠離閉經的食療方法
調理經期延長的四款食療方
閉經怎麼能調有月經 調理閉經的五大食療方
閉經的症狀 10款食療方輕鬆解決閉經