從脣色知健康 警惕嘴脣4大異常顏色

嘴脣的顏色也是一個人身體健康的“晴雨表”，通過觀察自己的脣色就知道自己身體裏的許多健康問題。那麼，什麼樣的脣色需要引起警惕呢？下面，小編就給大家介紹不同脣色對應的不同健康問題，以及其調理方法，希望對大家有所幫助。

【顏色】

1、嘴脣為紅色或是深紅色或是紫紅色

①脣色鮮紅如胭脂，説明腸道內有蛔蟲。

②脣色呈櫻桃紅，而且神志不清、步態不穩、昏迷、呼吸和心率加速，説明一氧化碳中毒了。

③如果脣色深紅，還可能是肺炎、肺心病伴心力衰竭及哮喘發作。

④如果脣色是黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通夫人症狀。脣色暗紅為寒症，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需要到醫院就診。

⑤若患者的人口脣紅潤有血，則病情較輕，能夠痊癒，而久病脣色者，則病情叫重，難以痊癒。如果脣色淡紅，常見氣血虧損;如果脣色深紅，通常為熱證。

提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向着深紅髮展，代表着體內的火就越大。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等。

如何調理？

（1）立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

（2）儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

（3）產生了這麼多不適時，需要用藥物來幫個忙了：玄蔘30g，生地30g，麥冬30g，肉桂2g，水煎服。

這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就着。#p#副標題#e#

2、嘴脣為青黑（紫）色

①中醫認為，脣色發青，主寒、主痛，表明患者有積極通症。

②嘴脣發紫警惕心臟疾病冬天寒冷的時候，人會被凍得嘴脣發紫。但除此以外，有些人的嘴脣會變紫，就是疾病的徵兆了。一般嘴脣變紫，需警惕心臟疾病。

③如果脣色發紫，則多為胃氣虛寒，可見血瘀之證。脣色紫紺而乾焦，説明內有瘀熱。而如果下脣黏膜上出現紫紅色斑塊，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴脣暗紫色或淡紫色，説明淤血停內，多有外傷或內傷。脣色突然變紫或變黑，則説明淤血攻心。

④脣色暗黑的人，常因為消化系統功能失調，而便祕、腹瀉、頭疼、失眠等。

⑤如果脣色黯黑而渾濁，則有腹瀉、食慾不振便祕等症狀;如果脣上有黑色斑塊，則是腎臟功能不全，患者有疲倦、噁心、厭食、嘔吐等症狀。

提示：你的身體裏還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動着的血液是不會呈現出這種顏色的脣的。

常見不適：胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。

如何調理？

（1）如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色

（2）強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

（3）如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。#p#副標題#e#

3、嘴脣為淡白色

提示：你的身體裏不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的脣顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。

如何調理？

（1）加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想着減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

（2）帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。幹棗，至少一天十五枚以上。

（3）不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

4、嘴脣周圍的皮膚泛起一圈黑色

提示：你的身體裏還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味着你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

如何調理？

（1）儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裏產生更多的濕分。

（2）飯後一定不要急於卧倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

（3）你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試着每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯繫的臟器的。