年輕人陽痿怎麼恢復 按摩可治療陽痿
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對於很多年輕男性,如果早早的"不行了"是一個很大的打擊,不僅讓男性覺得很很沒有面子,而且因為性生活的不融洽很容易導致夫妻之間出現不和睦。那麼年輕人陽痿怎麼恢復比較好?在恢復的時候應該注意什麼呢?陽痿的治療方法有哪些?
專家介紹,目前陽痿的治療方法有很多種,但是不要盲目的治療,尤其是年輕人對自己性生活要求較高,一旦感覺自己能力下降就盲目的買藥服用,其實這樣是錯誤的,而且往往這樣做的副作用很大,是導致年輕男性容易出現陽痿的主要原因,下面是一些男性在日常生活中應該注意的:
年輕人陽痿怎麼恢復
1、良好的生活習慣:很多年輕人認為自己身體好,就熬夜、酗酒、抽煙等,休息時間少,這樣其實對身體傷害是很大的;
2、一個良好的心態:男性朋友要是遇到一些不開心、煩惱的時候,不要給自己過多的精神負擔,應該及時調節心態,保持一個積極向上的生活態度
3、避免過度縱慾:年輕人因為激素比較旺盛,導致過度縱慾,其實對身體的損傷是很大的,尤其是容易造成以後性功能方面障礙。在平時可以多參加一些文體活動,轉移注意力,還可以放鬆心情;
4、及早治療疾病:年輕人如果有陽痿或者其他方面的疾病,應該及早到正規的醫院進行治療,這樣避免疾病久治不愈對男性性功能造成影響,就診的男性朋友中很多都是因為其他方面的疾病導致陽痿的;
按摩可治療陽痿
陽痿為臨牀常見多發病,患者痛苦又無奈,採用按摩治療陽痿療效甚佳,介紹如下:
一、牽拉陰莖及睾丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心,輕輕向下牽拉150~200次,其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。
二、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。陰囊上方之精索,其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次。
三、按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次,以右手按摩左足心湧泉穴100次,若每晚熱水足浴後按摩療效更為理想。
四、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛為度,左右各50次。
五、搓揉睾丸以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面,再用拇指按壓其上,如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸,其壓力以睾丸不痛或微酸脹為宜,左右各150~200次。
局部按摩可促進血液循環,改善局部營養狀況,調節局部性神經反射功能,從而促進陰莖勃起功能的改善,進而通過心理調節而達到治療陽痿的目的。
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