內分泌失調怎麼辦 鍼灸六穴位有效調理
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女性較敏感,由於情緒不穩定,又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行,從而引起氣機失調,臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。
內分泌就像是女人的一把保護傘,當它和身體和諧相處時,會使女人嬌豔如花。一旦內分泌失調,則會給女人帶來很多麻煩。內分泌失調該怎麼調理呢?下面中醫介紹鍼灸調理六穴位,有效調理內分泌失調。
內分泌失調給女人帶來的是身體和精神上的雙重摺磨,不僅僅表現在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內膜異位症、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導致女性出現焦慮、憤怒、抑鬱等許多不良情緒。
我們都知道,對於內分泌失調西醫只能採用激素療法,副作用較大。中醫在內分泌失調的治療方面具有明顯優勢,而且治療方法較多,鍼灸便是其中之一。
鍼灸是中醫的特色療法之一,不僅對一些疑難病如紅斑性肢痛症的疼痛有很好的緩解作用,還可以用來調理內分泌。本文將介紹鍼灸調理內分泌失調的方法。
腎臟和女性生殖功能關係最為密切,中醫稱腎藏精,主生殖。腎中精氣的充盛,是人體生殖功能保持正常的前提。肝臟掌管血液運行的調度,使女性每月的經血能夠按時、按量排出。脾和心可以保證體內有充足的血液運行。此外,和生殖內分泌功能密切相關的還有任脈、督脈、衝脈、帶脈四條經脈。
鍼灸調理六穴位:
1、水道。
以肚臍下四指為中心,向旁邊移三指處。
2、歸來。
在下腹部,以肚臍下4寸為中心,向旁邊移2寸處。
3、三陰交。
脛骨後緣,內腳踝向上四指處。
4、血海。
位於髕骨內側端上2寸、股內側肌內側緣。
5、地機。
位於小腿內側,膝蓋下5寸、脛骨與腓骨中間。
6、命門。
在背部第二腰椎棘突下的凹陷中,與肚臍相對。
鍼灸調理內分泌時,就是通過鍼灸對穴位的刺激,使這八條經脈的氣血運行平穩有序,從而保證了人體生殖系統功能的正常。日常生活中,即使不鍼灸,我們可以經常按揉一下這些穴位,也可以對我們的內分泌平衡起到一定的作用。
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