小兒感冒的預防護理方法
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小兒感冒的預防護理
1、注意休息
寶寶年齡越小,越需休息及護理,待症狀消失後再恢復活動,以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶,最好卧牀休息,以減少其中樞神經系統的刺激。
2、合理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食慾減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現,飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導致寶寶胃腸負擔重,對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨着寶寶病情的好轉,一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。
3、環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體温。應避免直接對着寶寶吹風,而導致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。
為寶寶安排一個良好的休息環境,室內保持安靜,不大聲説話,儘可能增加寶寶的睡眠時間,以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在牀上,給寶寶輕聲講故事或聽音樂,幫助寶寶放鬆,會起到促進疾病康復的效果。
4、有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內毒素排出,同時可以有效出汗,有利於降低體温。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應穿寬鬆衣褲,以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導致高熱不退,甚至誘發高熱驚厥!寶寶服用退熱藥後,會大量出汗,衣被汗濕後應及時更換,以免受涼而加重病情。
5、物理降温
寶寶發熱應首選物理降温,尤其是小嬰兒發熱。在物理降温無效時,再適當小量使用退熱藥進行藥物降温。物理降温方法有:局部散熱降温、洗温水澡或温水擦浴、冷鹽水灌腸等,其中以局部散熱降温法最簡單易行,適合家庭常用。
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