女性護膚什麼不該吃
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初春嚴寒風大,很容易引發一些皮膚問題,如果再加上飲食不當的話,皮膚會更容易出現問題,那麼初春護膚不能吃什麼?
1、碳酸飲料——補水不足惹的禍
水是最好的護膚品,但這其中並不包括碳酸飲料,因為其中含有添加碳酸、檸檬酸、乳酸,容易造成酸性體質。此時體內血液的酸度增高,血液流通速度減慢,皮膚就會出現粗糙現象。最好選擇過濾的鹼性水,當肌膚的酸鹼度達到正常值時,就會呈現光滑的蘋果肌。
2、過多食鹽——增加鎖水負擔
3月份的氣温依然不高,為了保存體温,很多女人的口味變得很重。這樣一來,不但加大了心臟的負擔,也給皮膚的代謝能力增加了不小的壓力,加速水分流失,毛孔也會隨之增大。由此看來,烹飪時少放鹽同樣是乾燥季節的護膚祕籍。
3、燒烤煎炸——蒸發皮膚水分
聚會時,燒烤、煎炸食品成為最受歡迎的美味,但大量食用會讓人體提高水的需求量。當供小於求時,人體就會調動體內存儲的水分,運輸”到各個器官,以便維持體內正常循環。但與此同時,給予滋養皮膚的水分就大大減少,形成乾燥肌。不妨減少燒烤煎炸食品,在休息、聚會時,最好以綠色、環保的蔬菜、水果沙拉,以及口感極佳的煮制肉食為主食吧!
知道了初春護膚不能吃什麼,請保持良好的生活習慣,從小處做起,逐步改善,才能快速提高肌膚水潤度。
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