紅柿子椒中維C含量多嗎?
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
提到維C含量高的食物,不少人腦海中都會浮現出檸檬、橘子等柑橘類水果。近日,美國《預防》雜誌刊載的文章打破了人們的固有的概念,美國營養學家發現,雖然柑橘類水果富含維C,但紅柿子椒中維C含量才是果蔬中最高的。
眾所周知,維C對皮膚和免疫系統都有好處。研究顯示,維C能幫助人體更快地恢復健康,提高免疫力。英國的研究者對4025名服用維C的女性進行跟蹤調查後發現,服用維C的女性皮膚更加光滑細膩,皺紋也少。
維C還有其他重要的健康功效。芬蘭研究者發現如果男性體內的維C含量過低,患中風的可能性會增加2.4倍。澳大利亞的研究者最近發現維C這種抗氧化劑還可減輕關節炎。
因此,想要從天然食物中獲取維C,紅柿子椒是優先之選.
晚上只喝西紅柿湯會胖嗎 西紅柿湯熱量高嗎
維生素C過量服用也有害
苦瓜vc含量高嗎 苦瓜維生素c含量多少
胃酸過多不容忽視 儘量多補充維生素C
過量補充維c也可能得胃癌
富含維生素c的食物有哪些
維生素D含量多少能促進心臟健康
晚上吃維c會胖嗎 維c有哪些影響
宇宙中含量最多的物質 該元素在宇宙中含量為何這麼多
黃瓜辣椒能一起吃嗎 不能(一起吃會破壞維生素c)
如何挑選柿子椒
維生素C攝入過量可致癌
西紅柿雞蛋湯熱量是多少?
海水中含量最多的元素 海水中氧含量的來源
西紅柿蛋花湯的熱量大嗎
維C可以減肥嗎 維C減肥3周瘦10斤
西紅柿有維生素c嗎 西紅柿沒有維生素c
哪些水果含維生素c:含維生素C的水果蔬菜大盤點
西紅柿好處多 吃西紅柿能減肥嗎
陽了吃維c有用嗎
橙子有維生素C嗎 橙子含維生素c多嗎
維C美容針賣23萬 維C美容針有用嗎
橘子富含維生素C 吃橘子牢記6大禁忌!
吃富含維生素C的食物可降低中風風險
晚上吃多少西紅柿會胖 晚上吃西紅柿多了好嗎
奶柿子可以減肥嗎 奶柿子的熱量
青西紅柿能炒着吃嗎?不能,含有生物鹼有毒(吃了中毒)
小心維C過量易導致腎結石
警惕維C過量致白癜風
盤點富含維生素C的食物
盤點富含維生素C的蔬果
吃西紅柿能減肥嗎 生吃西紅柿能減肥嗎西紅柿怎麼吃減肥西紅柿減肥食譜西紅柿減肥注意事項
吃柿子好嗎 柿子吃多了會怎麼樣