醋的用法多 喝醋作用大
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
醋是常見的調味料,很多人三餐都離不開醋。那麼,你知道喝醋除了開胃作用外,喝醋還有什麼作用嗎?醋除了用來喝之外,還有什麼用法呢?
喝醋的作用
1、消除疲勞。
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定。
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收。
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成。
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等。
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝。
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生。
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量。
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖。
10、食醋中還含有抗癌物質。
醋的用法
1、熱醋泡腳:改善睡眠
中醫認為醋能活血散淤,用醋泡腳,能促進機體的血液循環、解除疲勞,幫助入睡。因此備受失眠困擾的朋友不妨每晚睡前將2500毫升40℃左右的熱水倒入盆中,加食醋(陳醋、米醋均可)150毫升浸泡雙腳,以改善睡眠。洗澡時在浴缸中加入適量的醋,也能起到很好的消除疲勞、改善睡眠的作用。
2、白醋按摩:祛皺抗衰老
中醫認為,醋具有去淤生新的作用,對於改善皮膚的血液循環,促進皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用。現代研究表明,醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。晚上洗臉後,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗抹,再以指腹輕輕按摩3—5分鐘,温水洗淨即可。長期堅持,可幫助消除臉部細小的皺紋。手是女人的第二張臉,手部的護理也絕不能忽視。洗手後,用白醋與水按照3:1的比例混合,均勻地塗抹在手上,保留5分鐘左右,再用清水洗掉。長期堅持,雙手會變得白皙、細嫩。
3、清洗坐浴:防婦科病
白醋具有殺菌作用,對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温開水加白醋10—15毫升,配成濃度1%—1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。與其他婦科外用洗液相比較,用白醋洗後外陰濕潤、舒適、無干澀感及異味,尤其對中老年婦女效果更好。
99熱心醫生温馨提醒:醋不宜大量飲用,特別是患有胃潰瘍、胃酸分泌過多的病人。此外,膚質敏感的朋友也要小心。
醋能增加鹹味?醋的烹調妙用
醋香附的功效與作用及禁忌
醋泡大蒜的做法-醋泡大蒜好嗎?
醋泡大蒜的做法 醋泡大蒜做法詳解
白髮轉黑髮用醋洗頭 用醋能去白髮嗎
醋泡黑豆的8大功效 醋泡黑豆的製作方法
食醋的妙用-白醋洗臉祛痘美白
白醋有什麼妙用?白醋在生活中的用途
白醋可以祛斑嗎 哪些常用的白醋美容法
女人喝醋好處多 但需巧喝醋!
醋蛋液都有什麼功效與作用
米醋和白醋功效及用法都不同 各種醋的基本介紹
蘋果醋的功效與作用 蘋果醋的使用方法
孕婦能用醋泡腳嗎 孕婦用醋泡腳的功效
白醋美容有用嗎 用白醋洗臉好嗎
白醋美容的副作用有哪些?
白醋泡花生米的作用是什麼呢
泡腳用白醋還是陳醋 如何選擇與使用
梨醋的功效與作用有哪些呢
食醋洗臉 用食醋洗臉的好處
白醋泡腳好處多 女人用白醋泡腳更養生
5大用醋洗臉的禁忌 醋可以這樣用!
白醋的作用與功效 白醋的六大美容功效及妙用方法
白醋的作用有哪些 可以美白嗎
蘋果醋怎麼喝減肥 多花樣蘋果醋減肥方法
醋的美容作用是什麼 哪些人不宜多食
洗臉用什麼醋比較好 如何用白醋來洗臉?
長期喝蘋果醋會怎樣 喝多蘋果醋的副作用
白醋嫩膚祛痘 白醋的妙用有哪些
醋泡腳用白醋好還是陳醋好 當然選白醋
醋泡雞蛋的功效-醋泡雞蛋的製作方法
醋的妙用之處
白醋的作用:白醋的美容作用