甲減患者一定要補碘嗎
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引起甲減發病的原因很多,一般認為多由自身免疫引起甲狀腺炎(又稱作橋本甲狀腺炎、慢性淋巴性甲狀腺炎),導致甲狀腺分泌功能下降、甲狀腺激素缺乏而致病。故疲勞過度,或感冒、感染等均可誘使發病。另外,甲狀腺外科手術後,甲狀腺分泌功能下降;或者飲食中攝入碘過少,甲狀腺激素合成不足;產後甲狀腺炎等,也可引起甲減。因此,甲減預防的第一步即是加強鍛鍊,生活規律,勞逸適度,保持良好的個人體質和心態。
在甲減的治療上除了堅持服藥,飲食的調理也很重要,要保證足量蛋白質和豐富維生素的供給,限制脂肪和膽固醇的攝入。
任何疾病的營養保健安排,都應保證膳食均衡。對於甲減來説,若是因甲狀腺炎引起的甲減,則不需要特殊補充含碘豐富的食物;若是因缺碘引起的,則可通過飲食適當補充碘質,如加碘鹽、海帶、紫菜、三文魚等均可。
補充蛋白質可選用蛋類、奶類以及各種肉類、魚類;各種豆製品亦可提供植物蛋白;但動物內臟等高膽固醇的食物則應少吃。另外各種蔬菜及新鮮水果也要多吃,保持維生素供給。
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