甲溝炎患者要如何穿鞋子
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甲溝炎重者給走路帶來嚴重不便,因為壓迫患處讓其疼痛難忍,所以對於甲溝炎患者而言,鞋子的選擇對患處的癒合至關重要。所以應瞭解下選鞋的講究。甲溝炎苦不堪言 鞋子選擇很關鍵:
得了甲溝炎一定注意要穿透氣的鞋子,尤其不能穿高跟鞋!下面由專家為大家講解原因。
在你的腳趾甲和兩側皮膚之間,有一個細細的縫隙,醫學上將它稱為甲溝。甲溝位置非常狹窄,在長時間的擠壓後,容易引發炎症。當穿着尖尖的,硬硬的鞋子行走,磨損的時候,腳趾會被擠在鞋子前前方一個很小的三角區裏,久而久之,趾甲嵌到肉裏,引起可怕的甲溝炎。
甲溝炎在發病初期,通常表現為一側趾甲出現紅腫,有時還會有局部發熱的現象,慢慢地,這種疼痛會蔓延到雙測甲溝,出現膿腫,嚴重的時候,甲板和甲牀會分離。病情再發展下去,有可能讓你全身感染,出現高熱,寒戰,反覆發作,甲溝炎會讓你的腳趾甲變色,變形,最後一步,就是做手術,拔掉腳趾甲。
1,捨棄高跟鞋:不忍心,別忘了,女人心裏的自信,有時候比健康更重要。因為專家建議你破費一點,為了避免腳趾同一部位持續受力,買不同高度的高跟鞋,每天穿不同的鞋上班。這樣,十個腳趾的受力點有所交替,你會感覺舒服很多。另外,你可以在辦公桌下面放一雙輕軟舒服的平底鞋,在辦公室裏行走的時候,換下又細又尖的高跟鞋,用便鞋代替。
2,千萬別對自己的腳趾甲下手太狠,每次修剪時,一定留下足夠的趾甲蓋住皮膚。尤其是腳趾甲的邊緣,別剪成深深的弧形,陷在肉裏的感覺一定不怎麼樣。保持趾甲基本平齊就夠了,發現周圍有倒刺,就用趾甲刀齊根減掉,可別圖方便用手撕哦!
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